Yoga: Weight Loss & Fitness

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このアプリについて

ヨガで健康づくりを始めましょう。ヨガは、減量、柔軟性の向上、そして自宅での毎日のワークアウト習慣を身につけたい女性と男性のための究極の初心者向けヨガアプリです。ヨガが初めての方でも、休止から復帰した方でも、このアプリはポケットサイズの頼れるヨガスタジオです。

🧘‍♀️ なぜヨガ?
🌟 初心者に最適:ステップバイステップのガイダンスを備えたYoga Goは、初心者の方でも簡単に始められるヨガに最適です。基本的なヨガのポーズで、筋力と自信を養うことができます。

🏠 ホームヨガワークアウト:器具は不要です。女性のための自宅でヨガを無料で練習し、ガイド付きのビデオセッションで毎日の運動習慣を身につけましょう。

🔥 減量ヨガ:あらゆるレベルに合わせてカスタマイズされた減量ヨガワークアウトでカロリーを消費。30日間の減量ヨガチャレンジで、スリムになり、活力も得られます。

🧘 チェアヨガとジェントルヨガ:高齢者や怪我からの回復期の方に最適です。シニア向けのチェアヨガ、ジェントルヨガ、陰ヨガを試して、可動域を広げ、ストレスを軽減しましょう。

📅 デイリーヨガトラッカー:内蔵カレンダーで進捗状況を追跡し、毎日のヨガアプリで無料のエクササイズに参加しましょう。

📶 オフラインアクセス:いつでもどこでも練習できます。初心者向けのオフラインヨガアプリをダウンロードすれば、インターネットなしでもセッションを楽しめます。

📱 パーソナライズされたプラン:女性向け減量ヨガアプリ、マタニティヨガ、柔軟性を高めるストレッチヨガ、コアヨガなど、ニーズに合わせて目標を選択できます。

主な機能:
💪 全身ヨガエクササイズ
⏱️ 5分ヨガとクイックセッション
🌙 より良い睡眠のための就寝前ヨガ
🧘‍♂️ 男性向け初心者向け無料ヨガアプリ
💕 カップルヨガとパートナーフロー
🌍 多言語サポート

何百万人もの人々がヨガを信頼し、毎日のヨガワークアウトのメリットを実感してください。お腹の脂肪を減らしたい、ストレスを軽減したい、あるいは単に毎日気分を良くしたいなど、目標が何であれ、ヨガはあなたのパートナーです。

🔑 人気のプラン:
減量ヨガ
• 柔軟性とストレッチのためのヨガ
• 全身を鍛える初心者向けヨガ
• お腹周りの脂肪燃焼ヨガ
• 燃焼&引き締めヨガ
• シニア向けチェアヨガ(無料)
• 男性向けデイリーヨガワークアウト
• ヨガと瞑想

年齢やレベルに関係なく、ヨガはあらゆる段階であなたをサポートします。減量に最適なヨガアプリに参加して、体、心、そして精神を変革しましょう。💫
最終更新日
2025/07/09

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
財務情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.7
3.54万 件のレビュー
Googleユーザー
2019年9月2日
いい筋トレになります。ちょっとしたストレッチにもなります。ただ、いきなり出来ないポーズがトレーニングに出てきます。ウエストサイズなど計って更新する楽しみはあります。
21 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
大谷吉継
2022年2月16日
ちょうど良かった!下半身、お腹など部分別にトレーニングを選べるのがとても良い!
9 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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新機能

We've updated the descriptions and animations of yoga exercises (asanas) and made the descriptions clearer and more detailed;
We updated the design of the app and made it more relaxed, modern;
We fixed some bugs.