HF Fitness App

HF フィットネス アプリを使用すると、職業上の状態に関係なく、フィットネスと健康の目標を達成できるように特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできます。あなたは、自分のワークアウト、栄養、生活習慣、測定結果、結果を追跡し、追跡することができます。そのすべては、自分の体、心、魂で神の栄光を讃え、自分自身をマスターする能力を高め、他者へのより大きな自己の贈り物となるためにこれを行っているということを理解した上で行うことができます。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする
- カトリックの考え方でフィットネスに取り組む方法についての知識を高めるのに役立つ、各エクササイズ プログラムの教育ビデオ コンテンツ。
-毎日の習慣をしっかりと守りましょう
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

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