ナイトリー: 起床、睡眠、アラーム、瞑想

アプリ内購入あり
4.7
1230 件のレビュー
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このアプリについて

昨晩は “よく” 眠れましたか?深くすっきりした睡眠が必要なあなたのために睡眠アプリ“Nightly(ナイトリー)”を紹介します!

ナイトリーは脳科学 AI基盤で睡眠を誘導する韓国国内で1位の睡眠アプリです。 24時間が足りない忙しい日常の中で制限された睡眠時間を効率的に使用できるように助けるAI 基盤の睡眠アプリです。眠りにつく前の状態や気分に合わせてカスタマイズされたモノラルビートサウンドで、16%早く眠りに入り、51%深く眠り続けることができます。

累計80万人のユーザーに選ばれたアプリ「ナイトリー」の詳細をご覧ください。



[ ナイトリーを使用すると感じる事が出来る睡眠効果 ]
🛌🏻 デルタ波が16%増加
眠りにつくときにナイトリーのモノラルビートを聞くと、深い睡眠脳波(デルタ波)が約16%増加し、睡眠に入る時間が短縮され、より早く深い眠りに入ることができます。 (*延世大学応用脳認知科学研究所パイロット研究)

🌙 深い睡眠を24分さらに長く
ナイトリーのモノラルビートを聞いて眠ると、深い睡眠の割合が以前より51%上昇します。短い睡眠時間の中で質の高い睡眠を体験することができます。

☀️ 朝の目覚めが良くなる
ナイトリーをご利用のお客様の81.5%が、使用後の朝の目覚めが良くなったと感じています。ナイトリーと一緒に眠り、元気な朝を迎えましょう!


[ ナイトリーが「検証された韓国国内でNo.1 睡眠アプリ」である理由 ]
韓国国内初のモノラルビート技術を保有するムニスのレイヤードモノラルビートをNightlyだけで聞くことが出来ます。延世大学の応用脳認知科学研究所で検証された効果のある睡眠音を感じてみて下さい。

ナイトリーは
🌙 アプリストアヘルス及びフィットネス人気ランキングで1位を達成しました。
🌙 累計80万ダウンロードを突破しました。
🌙 累計700万睡眠時間を突破しました。
🌙 韓国国内初の「モノラルビート」技術の高度化および商用化しました。
🌙 Googleとサムスン電子C-Labから投資を受け、延世大学応用脳認知科学研究所と協力し、開発されました。


[ ナイトリーが良い睡眠のために提供する機能 ]
ナイトリーチームはあなたの毎日を良い睡眠で眠ることが出来るようにという気持ちで様々な機能を提供します。

🛌🏻 今から寝ますか? 自分の睡眠パターンに合った起床時間をおすすめ
90分の睡眠サイクルに基づいて最適な起床時間を選択し、朝すっきり目覚めることができます。

🔍 今日はどんな出来事がありましたか?気分、活動、状態に合わせたモノラルビートを作成
高度化されたAI アルゴリズムで自分に合う音を聞いてみましょう。今日の一日はどうでしたか?疲れた一日でしたか?もしくは不安で緊張した一日でしたか?どんな一日でも良いです。今日の私の気分、就寝前の活動、そして状態を選択すると今晩に熟睡出来るよう、最適なモノラルビートを作成できます。あなたに合わせたモノラルビートが深い睡眠を素早く誘導してくれるはずです。

🔊 自分の環境に合ったモノラルビートの音量を探す
周辺環境の音を追跡して、自身の睡眠環境にちょうど合うモノラルビートの音量をお探しいたします。睡眠環境が変わっても心配しないでください。環境に一番効果的な音量でモノラルビートを聞くことが出来ます。モノラルビートの音が慣れていない方は「非可聴音周波数」モノラルビートを聴いてみて下さい。

🧘🏻 穏やかな夜のために瞑想と睡眠BGMを聞く
今日、自分の気分に合う瞑想を聞いて入眠しましょう。専門的な睡眠瞑想が差別化した睡眠BGMと出会いました。インナーガイドと共に制作した差別化されたコンテンツを楽しんでください。 Nightlyは様々な瞑想アプリの中で「睡眠瞑想」は卓越して他とは違う点を持っています。

🎵 ホワイトノイズとモノラルビートを一緒に聞く
専門のサウンドデザイナーが製作したホワイトノイズをモノラルビートとミックスしてよりリラックスした状態で睡眠をとりましょう。 スヤスヤと眠気がくるホワイトノイズを聞いて様々な世界を旅行してみましょう。

⏰ 脳を目覚めさせる朝のアラームで気分の良い起床
起床30分前から脳波を活性化させるアラームを通じて毎朝すっきりと始めてみましょう。

📖 熟睡レターを読んで専門的な睡眠知識を調べてみる
夜はNightlyで穏やかな睡眠をとり、昼は熟睡レターを読んで健康な睡眠について知りましょう。寝る姿勢から不眠症まで様々なテーマの睡眠情報を確認することが出来ます。


[ ナイトリー このような方におすすめします! ]
🌙 不眠症ではないが、時々睡眠に関する問題を経験する人
🌙 初期の不眠症で入眠が困難であったり、睡眠維持に困難がある人
🌙 精神ストレスでマインドフルネス及び瞑想が必要な人
🌙 残業が多く、睡眠時間が短い社会人
🌙 毎朝、規則的な起床が必要な人
🌙 課題と試験で深夜忙しい大学生 & 大学院生
🌙 効率的な睡眠を通じて生産的な一日を送らなければいけない受験生
🌙 睡眠スケジュールがよく変わる交代勤務を行う方
🌙 残業が多く、睡眠時間が短い会社員
🌙 長い時間座って活動し、日常活動が多くない方
🌙 日中やることが多く、深夜のみ余暇時間を楽しめない人
🌙 生活パターンが変わって深夜時間に活発な人
🌙 朝にアラームを聞いてもよく起きれない人
🌙 健康な睡眠ライフを作りたい人


ナイトリーは毎晩という意味が込められています。あなたの毎日の夜をより特別に作っていきます。80万名が選んだ睡眠アプリ「ナイトリー」と共に今日も熟睡できる一日にしてみましょう!

利用約款: https://bit.ly/nightly-terms-jp
個人情報処理方針: https://bit.ly/nightly-privacy-jp
最終更新日
2025/07/08

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、財務情報、他 3 件
データは暗号化されません
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.7
1190 件のレビュー
Mirano
2025年6月12日
眠りに入る時にリラックスできて良いです。 雨の音が落ち着くので気に入っています。また、モノラルビートに入る前の瞑想のナレーションが好きです。想像しながら聴いていたら、いつもいつの間にか眠れています。
役に立ちましたか?
Munice inc.
2025年6月17日
このたびはNightlyをご利用いただき、誠にありがとうございます☺️Nightlyチームのジルです。 眠りに入るときにリラックスできたとのご感想、大変うれしく拝見いたしました。 雨の音や瞑想ナレーションを気に入っていただけたこと、そして想像しながら聴いているうちに自然と眠れているというお話は、まさに私たちが目指している理想の使い方そのものです🍀 今後も心地よい音やガイドを通して、安心して眠れるひとときをご提供できるよう努めてまいります。 引き続きNightlyをよろしくお願いいたします🌙
A S
2025年5月20日
アプリとしては有能、確かに寝付きも寝起きも良くなった、ただ月額900円は高いと思う人もいそう、あと寝てる間にアプリが落ちるのは睡眠アプリとしてはいかがなものか、お陰で遅刻しました
2 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Munice inc.
2025年6月11日
ご意見をお寄せいただき誠にありがとうございます。寝つきや寝起きの改善を実感していただけたとのこと、大変うれしく拝見いたしました。お役に立てたことを光栄に思います。一方で、アプリが睡眠中に落ちてしまったことで遅刻につながってしまったとのこと、誠に申し訳ございません。睡眠サポートアプリとしてはあってはならない事態であり、原因の調査と改善を最優先で進めてまいります。 また、月額料金に関してもご意見ありがとうございます。価格に見合う価値をしっかりと感じていただけるよう、サービス内容や品質の向上、また料金体系の見直しも含めて今後検討してまいります。今後も安心してご利用いただけるよう、真摯に改善を続けてまいります🌙
m 2023
2025年6月18日
音が落ち着くので良かったです。
役に立ちましたか?
Munice inc.
2025年6月23日
ご感想をお寄せいただきありがとうございます☺️ Nightlyの音がお気に召していただけたとのこと、とても嬉しく思います。 これからも、より心地よくお休みいただけるような音や機能の提供に努めてまいります。 今後ともNightlyをよろしくお願いいたします🌙

新機能

いつもナイトリーをご利用いただき、誠にありがとうございます。バグの修正およびサービスのパフォーマンス向上を行いました。皆さまへ毎晩心地よい眠りをお届けできるよう、今後もより良いサービスを目指してまいります。