Trainest Personal Fitness Plan

Trainest kemur með vottaða einkaþjálfun fyrir alla, sama líkamsræktarstig þitt eða reynslu. Hvort sem þú ert nýbyrjaður, að koma þér aftur í form eða þrýsta á um nýtt persónulegt met, þá býður Trainest upp á sérsniðnar æfingar hannaðar af löggiltum þjálfurum til að hjálpa þér að taka framförum hvar sem er, án vandræða.

Til að styðja við líkamsræktarferðina þína inniheldur Trainest einnig úrval af ókeypis eiginleikum, þar á meðal næringarmælingu, innritunum og framfaraeftirliti, sem gerir það auðveldara en nokkru sinni fyrr að vera stöðugur og ná markmiðum þínum.

Sæktu Trainest núna og fáðu 30 daga ókeypis prufuáskrift af Trainest Premium, þar sem þú getur beðið um sérsniðið æfingaprógram frá löggiltum þjálfurum okkar.

Af hverju að velja Trainest?

Æfingar gerðar fyrir þig

• Fáðu æfingar byggðar á markmiðum þínum, líkamsræktarstigi og búnaði.

Sveigjanleiki til að þjálfa hvar sem er

• Æfðu heima, í ræktinni eða hvar sem þú vilt.

Snjöll mælingar fyrir betri árangur

• Samstilltu klæðnaðinn þinn til að fylgjast með æfingum áreynslulaust og fáðu rauntíma innsýn í frammistöðu.

Meira en bara vottuð þjálfun

• Næringarmæling – Skráðu máltíðirnar þínar, fylgdu fjölvi og vertu á toppnum með mataræðið.
• Regluleg innritun – Fylgstu með líkamsmælingum þínum, taktu framfaramyndir og sjáðu umbreytinguna þína.
• Framfaraeftirlit – Fáðu skýra mynd af framförum þínum, berðu saman tölfræði og fáðu verðlaun fyrir viðleitni þína þegar þú nærð markmiðum þínum.
• Hvatning - Vertu innblásinn og fáðu verðlaun fyrir að ná markmiðum þínum.

Þetta app er samhæft við Wear OS.

Trainest snjallúraforritið notar samstillingu í rauntíma við símann þinn til að birta og fylgjast með gögnum, þar á meðal framvindu æfingar, vegalengd sem liðin er, hjartsláttur og brenndar kaloríur.

Krefst Trainest farsímaforritsins með virkri áskrift til að virka.
Njóttu sléttrar, leiðandi upplifunar sem er sérstaklega hönnuð fyrir tæki sem hægt er að nota, svo þú getir haldið þér á réttri braut — frá úlnliðnum þínum til markmiðanna.

Byrjaðu líkamsræktarferðina þína í dag!