Wim Hof Method: Breathwork

Շնչառություն, սառը ազդեցության թերապիա և ուղղորդված մեդիտացիա. ձևավորեք մտավոր կայունություն, նվազեցրեք սթրեսը և բացեք մտքի ուժը Վիմ Հոֆ մեթոդով:

Վիմ Հոֆ մեթոդը հիմնված է երեք սյուների վրա՝ շնչառություն, սառը թերապիա և նվիրվածություն: Այս սյուները մեթոդի հիմքն են, և երբ գործնականում համակցված են, թույլ են տալիս բացել բազմաթիվ առողջական առավելություններ՝ ներառյալ սթրեսի թեթևացումը, ավելի լավ քունը, ուժեղացված կենտրոնացումը և էներգիայի ավելացումը: Սառցե մարդի կողմից ցրտի և անձնական նվաճումների տասնամյակների ընթացքում պարերի վրա (ներառյալ 26 համաշխարհային ռեկորդներ) Վիմ Հոֆ մեթոդը ապահովում է հզոր բնական մոտեցում, որը հիմնված է լայնածավալ գիտության վրա: Փոխեք ձեր կյանքը այսօր:


🧊Շնչառական վարժություններ և սառը ազդեցության թերապիա ընդհանուր առողջության համար

Փորձեք ուղղորդված շնչառական վարժություններ, որոնք էներգիա են հաղորդում ձեր մարմնին, հանգստացնում ձեր միտքը և նախապատրաստում ձեզ կյանքի մարտահրավերներին: Օգտագործեք Վիմ Հոֆի սառը ազդեցության մեթոդները, ինչպիսիք են սառցե լոգանքները և սառը ցնցուղները՝ բնականաբար իմունիտետը բարձրացնելու, բորբոքումը նվազեցնելու և արդյունավետությունը բարձրացնելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք արթնանում եք, դադարում եք, թե վերականգնվում եք մարզվելուց հետո, Վիմ Հոֆի ինքնօգնության ուղղորդված շնչառությունը և սառը թերապիան նախատեսված է օգնելու ձեզ վերականգնել, վերականգնել և նվազեցնել ձեր սթրեսը կամ անհանգստությունը, որպեսզի կարողանաք լինել ձեր լավագույն տարբերակը:


🧠Մտքի ուժ, ուշադրություն և մոտիվացիա

Բացահայտեք մեր ուղղորդված մեդիտացիաները, որոնք նախատեսված են բարելավված ուշադրության, էմոցիոնալ վերահսկողության և մտավոր ճկունության համար: Օգտագործեք այս տեխնիկան ամենօրյա սթրեսից ազատվելու և անձնական խոչընդոտները ճեղքելու համար: Կատարյալ է նրանց համար, ովքեր գտնվում են ինքնօգնության, հոգևոր կամ ֆիթնես ճանապարհորդության մեջ:


❄️ Սառը ազդեցության մարտահրավերներ և գործիքներ

• 20-օրյա սառը ցնցուղի մարտահրավեր՝ ցրտին ձեր հանդուրժողականությունը զարգացնելու համար
• Հետևեք ձեր առաջընթացին ամենօրյա ուղեկցվող սառը ցնցուղի, սառցե լոգանքների, ոտքերի կամ ձեռքերի սառույցի կիրառմամբ
• Օգտագործեք սառը ազդեցություն՝ վերականգնմանը նպաստելու, ձեր հոգեկան առողջությունը բարելավելու և ավելի լավ քուն տալու համար


🧘Մեդիտացիա և աուդիո գործիքներ

• ՆՈՐՈՒՅԹ. Մտածումներ – Բացահայտեք գիտակցված շնչառության ուժը և բացահայտեք ցուրտ ազդեցության փոխակերպիչ ազդեցությունները 5 հիմնական կարևորությամբ՝ հզորացման կյանքի համար:
• Հանգստացեք Վիմ Հոֆի ձայնով առաջնորդվող մեդիտացիայի սեանսներով՝ պարզության և հանգստության համար:


📊 Հետևեք և նշեք ձեր առաջընթացը

• Օրացույց և հիշեցումներ՝ հետևելու ձեր ցուրտ սուզումների առաջընթացին
• Ստացեք կրծքանշաններ, որոնք կծառայեն ձեզ հիշեցնելու ձեր ձեռքբերումների մասին և ամրապնդելու դրական ամենօրյա սովորությունները


👥 Միացեք համայնքի հետ

• Կիսվեք սթրեսից ազատվելու, մտավոր ճկունության կամ ֆիզիկական վերականգնման ձեր ճանապարհորդության հետ՝ համայնքի մյուսներին ոգեշնչելու համար:
• Մնացեք մոտիվացված համաշխարհային Wim Hof-ի պրակտիկանտների հետ, որոնք կպահեն ձեզ ոգեշնչված ճանապարհին:


Ձեր իմունային համակարգի, նյարդային համակարգի և մտավոր բարեկեցության համար ապացուցված առավելություններով՝ Wim Hof ​​Method հավելվածն օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը՝ անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք ավելի շատ էներգիա ստանալու, թարմացած արթնանալով, մարզավիճակ ձեռք բերելով, թե պարզապես ավելի կենտրոնացած, խաղաղ միտք եք փնտրում:

«Օրական սառը ցնցուղը բժշկին հեռու է պահում» - Վիմ Հոֆ

Բարձրացրե՛ք ձեր հանգստության զգացումը, ուժեղացրե՛ք գիտակցությունը և հասե՛ք մտավոր պարզության և կենտրոնանալու, ինչպես սառցե մարդը՝ Wim Hof ​​Method հավելվածով:

Միացե՛ք Վիմ Հոֆ շարժմանը: Այսօր զգացեք Breathwork-ի, Սառը թերապիայի և Mindful Meditation-ի ուժը:

«Երբ դուք դառնում եք երջանիկ, ուժեղ և առողջ, դուք ճառագայթում եք արևի պես և ձեր ջերմությունը փոխանցում եք ուրիշներին»: - Վիմ Հոֆ մեթոդ, ակտիվացրեք ձեր մարդկային ներուժը:

Բաժանորդագրման Պայմաններ և Պայմաններ
Մենք առաջարկում ենք Աջակցող ամսական և Աջակից տարեկան բաժանորդագրության պլաններ, որոնք երկուսն էլ ձեզ հնարավորություն են տալիս օգտվել նույն պրեմիում գործառույթներից: Երկու բաժանորդային պլաններն էլ ինքնաբերաբար թարմացվում են և գանձվում են համապատասխանաբար ամսական կամ տարեկան կտրվածքով: Աջակից տարեկան պլանի համար հասանելի է 7-օրյա անվճար փորձաշրջան: Մեկ երկրի համար գները կարող են տարբեր լինել, և իրական վճարները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին՝ կախված բնակության երկրից:

📩Հետադարձ կապ. support@wimhofmethod.com: