My Tenth Step

Induljon el a felépülés felé vezető úton a My Tenth Step segítségével, az átfogó alkalmazással, amelyet a függőségből felépülő egyének támogatására terveztek. Az önreflexió, a szociális támogatás és az elszámoltathatóság ötvözete révén a Tizedik lépésem képessé tesz arra, hogy jelentős lépéseket tegyen egy egészségesebb, boldogabb élet felé.

Főbb jellemzők:

Napi leltárak: Készítsen napi készleteket, hogy tükrözze gondolatait, érzelmeit és viselkedését, elősegítve az önismeretet és a személyes fejlődést.
AI-vezérelt reflexiók: A nehezteléseket és félelmeket mesterséges intelligencia által irányított reflexiók segítségével dolgozza fel, betekintést és útmutatást nyújtva a kihívást jelentő érzelmek közötti navigáláshoz.
Reggeli bejelentkezés: Kezdje a napot a megfelelő módon a reggeli bejelentkezések elvégzésével, a szándékok meghatározásával, és a következő napra összpontosítva gondolkodásmódját.
Csoportos csevegés: Lépjen kapcsolatba másokkal, akik hasonló úton járnak a csoportos csevegéseken, elősegítve egy támogató közösséget, ahol megoszthatja tapasztalatait, meglátásait és bátorítását.
Elszámoltathatósági jellemzők: Adjon hozzá barátokat, és ösztönözze őket, hogy maradjanak aktívak és elszámoltathatóak, elősegítve a kölcsönös támogatást és motivációt a felépülési úton.
Eredményrendszer: Szerezzen eredményeket az alkalmazáson belül elért mérföldkövekért, és ünnepelje előrehaladását és elért eredményeit.
Helyreállítási dátum megosztása: Adja hozzá felépülési dátumát, és ossza meg barátaival, elősegítve a bajtársiasság és a szolidaritás érzését a felépülés iránti közös elkötelezettségben.
Napi sorozatkövetés: Növelje napi sorozatát az alkalmazás következetes mindennapi használatával, lendületet adva és megerősítve a pozitív szokásokat.
Készletfeloldás: Feloldja a készletelemeket, hogy feldolgozza és személyként növekedjen, tisztázva és lezárva a múltbeli tapasztalatokat és kihívásokat.
A Tizedik Lépésemmel nem vagy egyedül a gyógyulás felé vezető úton. Csatlakozzon támogató közösségünkhöz, használja ki az önreflexió erejét, és tegyen proaktív lépéseket egy szebb jövő felé. Töltsd le még ma a Tizedik lépésemet, és indulj el a tartós átalakulás felé vezető úton.