Planovi treninga*, voÄena trÄanja**, savjeti za zdravlje i fitness ili izazovi zajednice ā trÄite prema svojim ciljevima sa svim alatima koji su vam potrebni. TrÄite udaljenost uz podrÅ”ku Nike trenera, tu za vas na svakom koraku. Trening polumaratona, wellness trÄanje i viÅ”e.
Postavite novi osobni rekord i otkrijte pokret gdje se nalazite uz podrÅ”ku Nike zajednice. TrÄimo zajedno.
5 do 10 tisuÄa, polumaraton i viÅ”e - zapoÄnite s alatima za zdravlje i fitness za sve razine. Od voÄenih trÄanja** i planova treninga* do znaÄajki za praÄenje fitnessa i praÄenja zdravlja - otkljuÄajte aplikaciju za fitness opremljenu svime Å”to vam je potrebno za postizanje vaÅ”ih ciljeva. 5k ili 10k, maraton i viÅ”e - NRC vas pokriva.
Krenite na staze ili zapoÄnite svoj kardio trening na traci za trÄanje. Nike Run Club pruža motivaciju koja vam je potrebna uz podrÅ”ku zajednice na svakom koraku. Stvorite i podijelite izazove s prijateljima ili se pridružite jednom zajedno s trkaÄima diljem svijeta. Zdravlje i kondicija bolji su s ekipom ā zapoÄnite s izazovom danas i ostanite motivirani uz zajednicu Nike Run Cluba.
Nike Run Club viÅ”e je od aplikacije za fitness - to je trkaÄka zajednica za Älanove Nikea. Kartiramo rute trÄanja, poduÄavamo vas na putu i pružamo savjete za zdravlje i kondiciju koji Äe vam pomoÄi da se oporavite tijekom slobodnih dana. Preuzmite danas kako biste postali Älan Nikea i ostvarili svoje ciljeve uz NRC.
RUN TRACKER BESPLATNO
⢠Pratite kardio, brzinu trÄanja, GPS, nadmorsku visinu, broj otkucaja srca itd
⢠PraÄenje udaljenosti i kondicije - Pratite napredak prema svojim ciljevima trÄanja
⢠Mobilni trener trÄanja - Pratite napredak u kondiciji sa svojim vlastitim virtualnim trenerom trÄanja
⢠PraÄenje aktivnosti na ureÄajima koji podržavaju Android OS - jednostavno sinkronizirajte svoju statistiku
PLANOVI TRENINGA I VOÄENA TRÄANJA
⢠TrÄite prema svojim ciljevima uz pomoÄ NRC planova treninga*
⢠Trening polumaratona, 4-tjedni plan treninga za poÄetak i viÅ”e - odaberite planove koji vam najviÅ”e odgovaraju*
⢠Plan treninga za maraton - ZapoÄnite vrhunsko putovanje od 12 tjedana treninga*
⢠Ležerno trÄanje, brzinski intervali ili maratonski trening - zapoÄnite s naÅ”om bibliotekom voÄenih trÄanja**
⢠Motivacija za fitness od najboljih Nikea kao Å”to je Eliud Kipchoge s audio voÄenim trÄanjem**
⢠VoÄenje trenera trÄanja uz NRC-ovo voÄeno trÄanje - nikada ne trÄite sami**
⢠Primajte ili Å”aljite prijateljima motivirajuÄe audio navijanje tijekom trÄanja
TRÄITE IZAZOVE
⢠5K do 10K i viÅ”e - zaradite znaÄke i trofeje za nizove i osobne rekorde
⢠Motivacija aplikacije za fitness - NRC daje poticaj za postizanje nove mjeseÄne kilometraže ili postavljanje cilja udaljenosti
⢠TrÄite u NRC trkaÄkim izazovima ili napravite jedan i pozovite svoje prijatelje
⢠PraÄenje fitnessa - Pratite i slavite napredak prema svojim ciljevima sa svojim svjetskim trkaÄkim klubom
BROJAÄ KILOMETARA I OZNAÄAVANJE CIPEL
⢠MjeraÄ udaljenosti za sve vaÅ”e cipele - TrÄite bez brige uz brojaÄ kilometara koji prati svaki par i podsjeÄa vas kada je vrijeme za novu
⢠Brzina trÄanja - NaÅ” pacer vam pomaže da nauÄite u kojem paru trÄite najbrže
NIKE FITNESS FEED
⢠Smjernice za zdravlje i fitness - Wellness savjeti za sve trkaÄe, koji pokrivaju motivaciju, prehranu, priÄe o sportaÅ”ima i viÅ”e
⢠Nike Running - pogledajte najnovije vijesti iz Nike Runninga, ukljuÄujuÄi voÄena trÄanja, popise za reprodukciju trÄanja i kupnju obuÄe
⢠HolistiÄki wellness - otkljuÄajte najbolje aplikacije za fitness i joÅ” mnogo toga uz naÄin razmiÅ”ljanja i savjete za oporavak za povezivanje uma i tijela
Preuzmite danas i otkrijte kretanje tamo gdje ste s Nike zajednicom.
-
NRC radi s Google Fitom za sinkronizaciju vježbi i snimanje podataka o otkucajima srca.
Nastavak koriŔtenja GPS-a koji radi u pozadini može smanjiti trajanje baterije.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
NRC je podržan na svim Wear OS satovima i mnogim drugima, ukljuÄujuÄi Garmin
*Planovi obuke dostupni su u SAD-u, UK-u, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** VoÄena trÄanja dostupna su u odabranim zemljama.