рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░реЗрдВ, рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдПрдБ рдФрд░ рддрд╛рдХрдд рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ, рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рдкрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде - рдореБрдлрд╝реНрддред
рд╣рдорд╛рд░реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдк рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░рдиреЗ, рддрд╛рдХрдд рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЯреЛрди рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдЬрд┐рдо рдореЗрдВ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдХрд╕рд░рдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рдЦреБрдж рдХреА рдЬрд┐рдо рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рд▓реЙрдЧ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЬрд┐рдо рдХрд╕рд░рдд рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдРрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВред
тЬЕ Gym WP рд╣реЛрдо рдФрд░ рдЬрд┐рдо рдХрд╕рд░рдд рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдРрдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреА рд╢реАрд░реНрд╖ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИред рдЕрднреА рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ 5 рдорд┐рд▓рд┐рдпрди рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗрдВред
рдЕрджреНрднреБрдд рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХреЛ рдЕрдЧрд▓реЗ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рдПрдБ!
рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпреЛрдЬрдирд╛
Gym WP рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдПрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
тАв рд╕рднреА рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП: рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг, рддрд╛рдХрдд рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЯреЛрди рдХрд░рдирд╛, рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдирд╛ред
тАв рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдЪреБрдиреЗрдВ: рдЫрд╛рддреА, рдмрд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕, рдЯреНрд░рд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕, рдкреЗрдЯ, рдкреИрд░, рдХреНрд╡рд╛рдбреНрд╕, рдХрдВрдзреЗ, рдкреАрда, рдЧреНрд▓реВрдЯреНрд╕, рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫред рд╕рднреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рд╕рдореВрд╣реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВред
тАв рдЕрдкрдиреЗ рдЙрдкрдХрд░рдг рдЪреБрдиреЗрдВ, рдЬреИрд╕реЗ рдмрд╛рд░рдмреЗрд▓, рдбрдВрдмрд▓, рдХреЗрдЯрд▓рдмреЗрд▓, рдорд╢реАрди рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫред рдЖрдк рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдлрд╝рд┐рд▓реНрдЯрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд▓рд╛рдирд░ рдФрд░ рдЯреНрд░реИрдХрд░
рдЕрдм рддрдХ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╕рдмрд╕реЗ рд╕рд░рд▓, рд╕рд╣рдЬ рдФрд░ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рди рдпреЛрдЧреНрдп рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдРрдкред
тАв рдЗрд╕ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдРрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдЦреБрдж рдХреЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрди рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВред
тАв рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде 500 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдоред
тАв рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрдЯ, рд░реЗрдкреНрд╕ рдХрд╛рдЙрдВрдЯ, рд╡рдЬрди рдЙрдард╛рдиреЗ рдФрд░ рдЖрд░рд╛рдо рдХреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рд▓реЙрдЧ рдХрд░реЗрдВред
тАв рдЕрдкрдиреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рд╕реЗрдЯ, рд░реЗрдкреНрд╕ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдЙрдард╛рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдФрд░ рдЪрд╛рд░реНрдЯред
рдЖрдкрдХреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ (AI)
тАв рд╣рдорд╛рд░реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ (AI) рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреА рд╣реИред
тАв рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рд╕реЗрдЯ, рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐, рднрд╛рд░реЛрддреНрддреЛрд▓рди, рдЖрд░рд╛рдо рдХрд╛ рд╕рдордп, рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред
тАв рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкрддрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЙрди рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рд╕рдореВрд╣реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВ рджреЗрдЦреЗрдВред
тАв рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдЪрд╛рд░реНрдЯ рдФрд░ рдЖрдБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░реЗрдВред
рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВ
тАв рдЧрд╣рди рдХрд╕рд░рдд, рдЬреИрд╕реЗ рднрд╛рд░реЛрддреНрддреЛрд▓рди, рд╢рдХреНрддрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг, рдХреИрд▓рд┐рд╕реНрдереЗрдирд┐рдХреНрд╕, HIIT, рдФрд░ рдмреЙрдбреАрдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧред
тАв рд╣реЛрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрди рдпрд╛ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯред
тАв рдмреЙрдбреАрд╡реЗрдЯ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ, рдЬреИрд╕реЗ рдХреИрд▓рд┐рд╕реНрдереЗрдирд┐рдХреНрд╕, рд╣реЛрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ, рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдФрд░ HIITред
тАв рдкреБрд╢/рдкреБрд▓/рд▓реЗрдЧреНрд╕, рдлреБрд▓ рдмреЙрдбреА рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛ рдЬреИрд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрдиред
рдЕрджреНрднреБрдд рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ
тАв рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реИрдХрд░
тАв рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд▓рд╛рди рдФрд░ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд░реВрдЯреАрди
тАв рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд░рд┐рдХрд╡рд░реА
тАв рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЧрд╛рдЗрдб
тАв рдЙрдкрдХрд░рдгреЛрдВ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдореВрд╣ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдлрд╝рд┐рд▓реНрдЯрд░ рдХрд░реЗрдВ
рдЪрд╛рд╣реЗ рдЬрд┐рдо рдореЗрдВ рд╣реЛрдВ, рдШрд░ рдкрд░ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдмрд╛рд╣рд░, рдЖрдк рдЬрд┐рдо WP рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред
тЬЕ рдЕрднреА рдЗрд╕ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдРрдк рдХреЛ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред
рд╕рдВрдкрд░реНрдХ
тАв https://www.gymwp.app
тАв https://www.instagram.com/gymwpapp
тАв https://www.lealapps.com
тАв contact@lealapps.com
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
16 рдЬреВрди 2025
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕