Stop Scrolling: Unscrl

Unscrl के साथ अंतहीन डूमस्क्रॉलिंग से मुक्त हो जाएँ, यह ऐप आपको अपने स्क्रीन टाइम पर नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यवहार विज्ञान, गेमिफिकेशन और जवाबदेही के संयोजन का उपयोग करके, Unscrl आपके फ़ोन के साथ बातचीत करने के तरीके को बदल देता है।

🏆 रैंक सिस्टम के साथ प्रेरित रहें
अपने डूमस्क्रॉलिंग को नियंत्रण में रखकर क्रिस्टल, चैंपियन और एलीट जैसी दैनिक रैंक एकत्र करें। कम स्क्रॉलिंग समय के लिए पुरस्कार अर्जित करें और अपने सबसे अच्छे दिनों को मात देने के लिए प्रेरित रहें।

👥 प्रतिस्पर्धा करें और कनेक्ट करें
दोस्तों को चुनौती दें और देखें कि आपकी स्क्रॉलिंग रैंक की तुलना कैसे होती है। जब आप इसे अकेले नहीं कर रहे होते हैं तो प्रेरणा सहज हो जाती है।

🧠 विज्ञान द्वारा समर्थित संज्ञानात्मक विधि
Unscrl आदतों को फिर से जोड़ने और सोशल मीडिया पर उत्तेजना या व्याकुलता के लिए स्क्रॉल करने की आपकी आवश्यकता को कम करने में मदद करने के लिए एक संरचित, मस्तिष्क-अनुकूल दृष्टिकोण का उपयोग करता है।

📊 अपने उपयोग को ट्रैक करें
अपने स्क्रीन टाइम के बारे में दैनिक, साप्ताहिक और मासिक जानकारी प्राप्त करें। अपनी सोशल मीडिया स्क्रॉलिंग आदतों को समझें और अपनी प्रगति को विज़ुअली देखें।

🔔 दैनिक सूचनाएँ जो आपको केंद्रित रखती हैं
अपने दिन को व्यस्त रखे बिना, सचेत और ट्रैक पर बने रहने के लिए स्मार्ट, समय पर संकेत प्राप्त करें।

चाहे आप अधिक उत्पादक बनना चाहते हों, अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना चाहते हों, या बस अपने फ़ोन पर कम समय बिताना चाहते हों, Unscrl डूमस्क्रॉलिंग छोड़ने के लिए आपका साथी है—एक बार में एक रैंक।