Fitshaker

Fitshaker એ મહિલાઓ માટેનું એક ઓનલાઈન ફિટનેસ સેન્ટર છે, જેમાં તમે 30+ કાર્યક્રમો અને પડકારો - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody અને વધુમાં 1000 થી વધુ પ્રશિક્ષણ વિડિઓઝ શોધી શકો છો. ઘરે અસરકારક ઑનલાઇન વર્કઆઉટ અજમાવો.

શું તમે તમારી આકૃતિ પર કામ કરવા માંગો છો, પરંતુ જીમમાં જવાનું મન નથી થતું? સમય અને પૈસા બચાવો અને ફિટશેકર સાથે તમારા લિવિંગ રૂમમાં આકાર મેળવો!
ફિટશેકર એપ્લિકેશનમાં ઘણા બધા અનન્ય ગેજેટ્સ છે, જેનો આભાર તમને એક સંપૂર્ણ કસરતનો અનુભવ હશે.

ફિટશેકર કસરત એપ્લિકેશનને શું અનન્ય બનાવે છે?

તાલીમ મુખ્યત્વે તમારા પોતાના શરીર સાથે હોય છે, તેથી તમારે ફિટનેસ સાધનોની જરૂર નથી.
થોડું પૂરતું છે. તમે દિવસમાં માત્ર 15 મિનિટમાં પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
બધી કસરતો સ્લોવાક અને ચેક ટ્રેનર્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેથી ત્યાં કોઈ ભાષા અવરોધ નથી.
60,000 થી વધુ મહિલાઓએ પહેલાથી જ Fitshaker ને અજમાવ્યું છે, તેથી તમે એક મહાન સમુદાયનો ભાગ બનશો.
અમારી સાથે વ્યાયામ એ તમારી સકારાત્મક ઊર્જાનો દૈનિક ચાર્જ હશે! :)

અમારી ફિટનેસ એપ કેવી રીતે કામ કરે છે?

ખોલ્યા પછી, આપેલ દિવસ માટે એક તાલીમ વિડિઓ તમારી રાહ જોશે.
દરેક પ્રગતિની પ્રશંસા થવી જોઈએ, તેથી જ પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી તમને હંમેશા અમારા તરફથી પ્રશંસા અથવા પ્રેરક ટિપ મળશે.
જો તમને તાલીમ ખાસ ગમતી હોય, તો તમે તેને તમારા મનપસંદમાં સાચવી શકો છો અને કોઈપણ સમયે તેના પર પાછા આવી શકો છો.
પ્રેક્ટિસ કરેલ વિડિઓ કૅલેન્ડરમાં ઉમેરવામાં આવશે, જ્યાં તમે તમારી પ્રવૃત્તિઓની ઝાંખી જોશો.
કસરતને નિયમિત આદત બનાવવામાં તમારી મદદ કરવા માટે, અમે તમને પ્રોત્સાહક સૂચનાઓથી પ્રોત્સાહિત કરીશું.

કસરતને તમારી રુચિ પ્રમાણે ગોઠવો:

તમે 30 થી વધુ કાર્યક્રમો અને પડકારોમાં 900 કસરત વિડિઓઝમાંથી પસંદ કરી શકો છો.

તમે કસરતનો પ્રકાર પસંદ કરી શકો છો જે તમને સૌથી વધુ અનુકૂળ હોય અથવા તમને જે કરવાનું મન થાય તે પ્રમાણે તમે તેને વૈકલ્પિક કરી શકો છો. પ્રોગ્રામ્સ જેમ કે: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobics, Toning interval, Sexy Body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit Challenge, New Year's Challenge અને ઘણું બધું તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે.

શું એવા દિવસો છે જ્યારે તમે બિલકુલ ચાલુ રાખી શકતા નથી અને તેનાથી વિપરીત, એવા દિવસો જ્યારે તમને તમારા શરીરમાં વધુ મૂકવાનું મન થાય છે? અમારી સાથે, તમે 15 થી 60 મિનિટ સુધીના તાલીમ સત્રો શોધી શકો છો, જેથી તમે હંમેશા તમારા પ્રોગ્રામમાં શું બંધબેસતું હોય તે પસંદ કરી શકો.

લાંબા ગાળાની પ્રેરણા માટે એક વ્યવહારુ કેલેન્ડર:

સફળતાની ઉજવણી થવી જોઈએ, તેથી અમે તમારા માટે એક કેલેન્ડર બનાવ્યું છે જે તમને પુરસ્કાર આપશે અને તમારી બધી પ્રગતિને રેકોર્ડ કરશે જેમ કે:
બર્ન કરેલી કેલરી
સળંગ વ્યાયામ દિવસો
પૂર્ણ થયેલ વિડિઓઝ
પડકારો પૂર્ણ કર્યા
જો તમે પ્રેરણા ગુમાવવાનું શરૂ કરો છો, તો આ કૅલેન્ડર તમને હંમેશા યાદ અપાવશે કે તમે કેટલા દૂર આવ્યા છો અને તે છોડવા યોગ્ય નથી.

તો, શું તમે તમારી ઇચ્છિત આકૃતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે પગલાં લેવા તૈયાર છો?

Fitshaker વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન તમારા માટે આ મુસાફરીને માત્ર સરળ બનાવશે નહીં, પરંતુ તેને ચળવળના આનંદથી ભરપૂર મનોરંજક સાહસિક રાઈડ પણ બનાવશે!

આવો, આપણે સાથે મળીને કરી શકીએ.