હેલો, હું વેરા છું, પણ કદાચ તમે મને નેટવર્ક્સ પર વેરિનિની તરીકે ઓળખો છો. હું તમને વેરિફિટ સાથે પરિચય કરાવવા માંગુ છું, એક એપ્લિકેશન કે જે મેં સ્પષ્ટ હેતુ સાથે બનાવી છે: બહેતર શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીના તમારા માર્ગ પર વાસ્તવિક અને નજીકનો આધાર બનવા માટે. અન્ય વિકલ્પોથી વિપરીત, Verifit તમારા પર, તમારી વાર્તા પર, તમારી જરૂરિયાતો પર અને તમે કેવું અનુભવો છો, અંદર અને બહાર બંને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
તાલીમ અને પોષણ
મારા માટે પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે તમે કોણ છો તે સમજવું. શરૂઆતમાં વિડિયો કૉલ દ્વારા, હું તમારી ઈચ્છાઓ, તમને શું પ્રેરિત કરે છે અને તમે શું અવરોધ માનો છો તે જાણવા માંગુ છું. આ પ્રારંભિક ચેટ મને કંઈક એવું બનાવવા દે છે જે તમને ખરેખર અનુકૂળ આવે. હું સહાનુભૂતિની શક્તિમાં વિશ્વાસ કરું છું અને તમારા માટે હાજર છું, માત્ર શરૂઆતમાં જ નહીં, પરંતુ આ કાર્યના દરેક પગલા પર સાથે.
જો તમે પહેલાથી જ ફિટનેસના માર્ગ પર છો અથવા તમારા પ્રથમ પગલાં લઈ રહ્યા છો તો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, મારી તાલીમ અને પોષણ યોજનાઓ તમારા માટે અનુકૂળ છે. હું ઈચ્છું છું કે તમે પડકારો, સંતોષ અને સૌથી ઉપર, વાસ્તવિક પરિણામો મેળવો. અને સતત સમીક્ષાઓ સાથે, અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે તમે હંમેશા તમારા લક્ષ્યો તરફ આગળ વધી રહ્યા છો.
મનોવિજ્ઞાન સત્રો
મનોવિજ્ઞાનની ઊંડી તાલીમ સાથે, હું તમને ભૌતિક કરતાં પણ આગળ વધે તેવો ટેકો આપવા માટે અહીં છું. હું સમજું છું કે દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ હોય છે, અને તેથી જ મારા મનોવિજ્ઞાન સત્રો તમારા માટે અનુકૂલિત થાય છે, જે શક્ય તેટલા ઓછા સમયમાં અસરકારક અને પરિવર્તનશીલ બનવા માંગે છે. મારો ધ્યેય મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ સુલભ બનાવવાનો છે જેથી દરેકને સુધારવાની તક મળી શકે.
વિશ્વ પર્યાપ્ત જટિલ છે, અને મને લાગે છે કે દરેક જણ સમર્થનને પાત્ર છે.
વેરિફિટમાં આપનું સ્વાગત છે, જ્યાં તમે પ્રાથમિકતા છો અને સાથે મળીને અમે તમારા શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ તરફ આગળ વધીશું.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 એપ્રિલ, 2025