Strong Workout Tracker Gym Log

Sov. sis. ostokset
4,4
41,8 t. arvostelua
1 milj.+
latausta
SisällÜn ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

"Suosittelen lataamaan "Strong" -sovelluksen ennen kuin palaat kuntosalille." - CNBC

"Strongin kaltaisilla sovelluksilla treenaaminen tuntuu enemmän peliltä" - The Verge

Yksinkertaisin, puhtain ja helppokäyttÜisin harjoitus- ja harjoitusseuranta mihin tahansa kuntoilurutiiniin.

Liity yli 3 000 000 ihmisen joukkoon, jotka ovat ladanneet Strongin pysyäksesi raiteilla kuntosalilla.

Olitpa aloittelija tai kokenut nostaja, Strong tarjoaa kaiken mitä tarvitset harjoitusten tallentamiseen vaivattomasti ja mahdollisimman nopeasti. Ei enää kynää ja paperia kuntosalilla!

Halusitpa sitten kasvattaa voimaa, lihasmassaa tai vain pysyä terveenä, Strong on suunniteltu auttamaan sinua saamaan parempia tuloksia harjoituksistasi.

Strong on optimoitu progressiiviseen tankotusrutiiniin, kuten Starting Strength tai StrongLifts 5x5, mutta se on helposti mukautettavissa mihin tahansa muuhun valitsemaasi rutiiniin!



OMINAISUUDET:
• Kaikkien Google Playn kuntosovellusten yksinkertaisin käyttöliittymä
• Kattava valikoima kardio- ja voimaharjoituksia
• Lisää omia harjoituksiasi, rutiinejasi ja valitse niistä helposti
• Yksityiskohtaiset harjoitusohjeet kasvavalla animoitujen videoiden kirjastolla
• Kehittyneet tilastot näyttävät henkilökohtaiset ennätyksesi ja edistymisesi ja jopa laskevat yhden toiston maksimitoiston ja nostetun kokonaispainon!
• Sisäänrakennettu automaattinen ajastin, joka auttaa tallentamaan lepotaukoja
• Tuki useille harjoitustyypeille, mukaan lukien avustettu kehonpaino ja kestoharjoitukset
• Tagijoukot Lämpenemis-, Vika- tai Pudotusjoukkoina
• Supersetit/ryhmäharjoitukset
• Seuraa edistymistäsi Volume- ja 1RM Progression -kaavioiden avulla
• Varmuuskopioi tiedot automaattisesti Cloud Syncillä!
• Sisäänrakennettu kehonmittausmittari, joka tallentaa painosi ja muut tärkeät tiedot Google Fitin tuella
• Lämmittelylaskin kertoo, millä painoilla lämmität
• Lautasaskin, kun painot nousevat korkeiksi
• Tuki Imperial (lbs) ja Metric (kg) painoille tai molempien yhdistelmälle
• Lisää muistiinpanoja harjoituksiin
• Jaa arkki tekee rutiinien ja harjoitusten jakamisesta ystävien kanssa helpompaa kuin koskaan!
• Vie kaikki tietosi sähköpostiin CSV-muodossa

Vahvat käyttÜehdot - https://strong.app/terms
Vahva tietosuojakäytäntÜ - https://strong.app/privacy
Päivitetty
4.7.2025

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännÜt saattavat vaihdella käytÜn, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myÜhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
HenkilĂśkohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

4,4
41,4 t. arvostelua
Mika Leskinen
17. marraskuuta 2024
Vuosien käytÜn jälkeen templaattien (harjoitusohjelmien) hallinta vaikeaa, kun kaikki vain samassa listassa ilman ryhmittelyä. Harmi, ettei aktiivista kehitystyÜtä tehdä enää.
Oliko tästä hyÜtyä?
Ville Haapamäki
5. marraskuuta 2023
Very good tracking app even on free tier
Arvostelusta oli hyÜtyä yhdelle henkilÜlle
Oliko tästä hyÜtyä?
Ville Palo
19. tammikuuta 2023
Good for following your workout. Rest timer is broken though. It doesn't sometimes work on the background when you use another app...
Arvostelusta oli hyÜtyä yhdelle henkilÜlle
Oliko tästä hyÜtyä?

Uutta

• Template Search
• Measurement Widgets
• Exercise Renaming
• Simple Timers