GORUCK TRAINING

Name: GORUCK TRAINING
Availability: InStock
Rating: 3.846153736114502 (47 reviews)
Author: Trainerize CBA-STUDIO

Trainerize CBA-STUDIO‏

۳٫۸

۴۷ مرور

+۵ هزار

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

تمرینات آموزشی GORUCK ساده هستند (اما آسان نیستند)، با تمام توانایی ها قابل ارتقا هستند، و می توانید آنها را در هر مکانی انجام دهید - گاراژ، حیاط جلویی، در پارک با دوستانتان. شما زمان، مکان و هم تیمی های خود را انتخاب می کنید.

انتظار چه چیزی

تمرینات فقط در برنامه در دسترس خواهد بود. ما متوجه شدیم که این بهترین پلت فرم برای ارائه تمرینات روزانه با آموزش های ویدیویی است به علاوه شما می توانید پیشرفت خود را پیگیری کرده و با سایر اعضای آموزش GORUCK در سراسر جهان ارتباط برقرار کنید.

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
- تمرینات را برنامه ریزی کنید و با شکست دادن بهترین های شخصی خود متعهد بمانید
- پیشرفت به سمت اهداف خود را دنبال کنید
- مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی مدیریت کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید
- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- اندازه گیری های بدن را دنبال کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآورهای اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- اتصال به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی شده با برنامه Health)، Fitbit و Withings برای همگام سازی فوری آمار بدن

تاریخ به‌روزرسانی

۳۱ مرداد ۱۴۰۲

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.