Emily Skye FIT

چه چیزی در آن برای شما؟

Emily Skye FIT ابزار نهایی سلامت و تناسب اندام شماست - تحول شما از اینجا شروع می شود!

تمرینات

تناسب اندام چیزی فراتر از کاهش وزن است. با Emily Skye FIT، قدرت و اعتماد به نفس برای دوست داشتن خود و بدنتان را ایجاد خواهید کرد.

– بیش از 600 تمرین و 7 برنامه ورزشی تخصصی برای بانوان.
- تمرینات در خانه و باشگاه
- هر هفته 5 تمرین جدید در خانه و باشگاه به برنامه ریز شما اضافه می شود، از جمله تمرینات قدرتی هدفمند، HIIT و ریکاوری فعال.

از برنامه های تمرینی اختصاصی و چالش ها از جمله:
– Booty Challenge – باسن خود را در 6 هفته متحول کنید.
– شکم تا هسته – شکم خود را مشخص کنید و قدرت مرکزی را در 6 هفته افزایش دهید.
– انفجار بالاتنه – بازوها، شانه ها و پشت خود را در 6 هفته با تمرینات هدفمند بالاتنه متحول کنید.
- مجسمه سازی بدن - قوی ترین و زیباترین بدن خود را در 6 هفته بسازید.
– FIT Pregnancy – بیش از 130 تمرین ایمن برای بارداری، نکات تغذیه ای و توصیه های متخصص پیش از تولد برای هر سه سه ماهه.
- FIT پس از بارداری - قدرت را در سه مرحله پیشرونده بازسازی کنید.
– قوی شروع کنید – با این برنامه تمرینی 4 هفته ای وزنه و قدرتی برای مبتدیان احساس قدرت کنید.
- مبانی FIT - مقدمه (یا بازگشت) عالی به تناسب اندام برای مبتدیان واقعی.

غذا

با برنامه‌های غذایی متعادل که شامل صبحانه، ناهار، شام، میان‌وعده‌ها و خوراکی‌ها برای کل هفته می‌شود، در مسیر خود بمانید!

- بیش از 500 دستور العمل سالم و مورد تایید متخصصین تغذیه برای تقویت تمرین شما.
- در زمان خرید مواد غذایی با لیست های خرید تولید شده به صورت خودکار صرفه جویی کنید.
- گیاهخواری یا وگان؟ از برنامه های غذایی و تغییرات فقط برای شما لذت ببرید.
- گزینه های بدون گلوتن برای هر دستور غذا!

موفقیت

از تیم متخصصان Emily نکات اختصاصی در مورد تناسب اندام، تغذیه، تندرستی، بارداری و پس از زایمان دریافت کنید.

- توصیه هایی که به زنان در سراسر جهان کمک می کند تا به اهداف خود برسند.
- با زنان همفکر در یک جامعه حمایتی فیس بوک ارتباط برقرار کنید.

اکنون برای یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه بپیوندید!

Emily Skye FIT می تواند از HealthKit برای ثبت تمرینات و مدیتیشن های شما استفاده کند. نگران نباشید، ما قبل از انجام این کار اجازه خواهیم گرفت.

ویژگی تمدید خودکار اشتراک

اشتراک های 1، 3، 12 ماهه موجود است.

اشتراک شما در تأیید خرید به حساب iTunes شما کسر می شود و به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی شما خاموش شود. حساب iTunes شما به طور خودکار با همان قیمت برای تمدید، همانطور که در بالا ذکر شد، ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری شارژ می شود.

اشتراک‌های فعلی ممکن است در طول دوره اشتراک فعال لغو نشوند، اما می‌توانید اشتراک خود را مدیریت کنید و/یا تمدید خودکار را پس از خرید با مراجعه به تنظیمات حساب iTunes خود خاموش کنید.

هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک آن نشریه، در صورت لزوم، از بین خواهد رفت.