HĂŒppeliselt töötav rakendus pakub mitmesuguseid kaalu langetamise kavasid . KĂ”ik plaanid on algajatele sĂ”bralikud ja need vĂ”ivad aidata teil olla motiveeritud, kaotada kaalu ja saavutada erinevaid sobivuseesmĂ€rke, nĂ€iteks suurendada oma tempot. Heli tagasisidet saate hÀÀltreenerilt .
On tÔestatud, et jooksmine suurendab ainevahetust ja konkreetse kava abil saate rohkem kaloreid pÔletada. Meie rakendus pakub kavasid, mille on vÀlja töötanud professionaalne treeneri treener et muuta kehakaalu langetamine tÔhusaks , kergeks ja lÔbusaks . Need jooksmise, sörkimise ja kÔndimise kavad sobivad kÔikidele tasemetele.
See jĂ€lgib jooksvat statistikat , registreerib marsruute GPS-iga reaalajas ja aitab teie jooksuvĂ”imet parandada ĂŒksikasjaliku analĂŒĂŒsi ja ĂŒlevaategraafikutega < / b>. See vĂ”imas miilide jĂ€lgija jĂ€lgib kogu vĂ”tmestatistikat, vahemaad, aega, kiirust, pĂ”letatud kaloreid, kĂ”rgust jne.
Erinevad koolituskavad
⹠JalutuskÀik kehakaalu langetamiseks - sobib kÔigile. Kaotada kaalu intervallkÔndimisega.
⹠Jooks kehakaalu langetamiseks - isegi kui olete uustulnuk, saate oma jooksukava tÀita sama lihtsalt kui sörkimisplaani.
⹠Pace Academy - suurendage tempot ja vastupidavust jÀrgmise eesmÀrgi saavutamiseks.
⹠Minu esimene 5K - tÀitke oma esimene 5k treeneri juhendiga.
Andmete sĂŒnkroonimine
Saate sĂŒnkroonida kĂ”ik jooksu- ja treenimisandmed oma kontoga, marsruudid, vahemaa, aeg, kiirus, kalorid jne. Nii ei kaota teie seadmed seadme muutmisel midagi.
Jooksu jÀlgija
⹠Sea eesmÀrgid - mÀÀra nÀdala ja aasta eesmÀrgid, et jooksmine harjumuseks muutuks. Suurendage oma kaalukaotuse edenemist.
âą AnalĂŒĂŒsige iga sĂ”itu - see jĂ€lgib reaalajas kogu teie jooksustatistikat ja analĂŒĂŒsib neid graafikuna.
⹠Sobitage sama rada - see registreerib teie sama marsruudi jooksud ja nÀitab teie jooksukÀitumise suundumusi aja jooksul.
⹠Marsruudi kaardistamine - GPS-i jÀlgimisraja abil saate oma marsruute GPS-iga salvestada, marsruute salvestada ja oma marsruudi kaarte sÔpradega jagada.
⹠Hankige heli tagasisidet - saate hÀÀltreenerilt heli tagasisidet (kestus, vahemaa, kalorid, tempo jne), et kontrollida teie treeningut ja parandada oma jÔudlust.
VĂ”imas analĂŒĂŒs
⹠VÔrrelge oma esinemist erinevate vahemaade ja ajavahemike statistikaga.
âą JĂ”udluse parandamiseks analĂŒĂŒsige oma treenimisharjumusi teaduslikult.
âą Selge ja stiilne graafiline disain.
Erinevate spordieesmÀrkide jaoks
⹠Kas soovite kaalust alla vÔtta vÔi vormis hoida.
âą ĂkskĂ”ik, kas jooksed lihtsalt maratoni vĂ”i treenid.
âą ĂkskĂ”ik, kas olete mees vĂ”i naine, vana vĂ”i noor.
⹠See pole mitte ainult kaalulangetamise rakendus, vaid ka jooksu jÀlgimise, jooksmise jÀlgija, sörkimisrakendus, jalgsirakendus, miilide jÀlgija, kaloriloendur, miililoendur, GPS-i jooksurajaja.
GPS jooksutraktor
Kas soovite GPS-i jÀlgimisjÀlgijat jooksu jÀlgimiseks? Kas soovite kaardirakendust jooksmise jÀlgimiseks? Kas soovite oma jooksukaarti? Proovige seda GPS-i jÀlgimisjÀlgijat jooksu jÀlgimiseks ja oma jooksukaardi saamiseks. See kaardil töötav rakendus ja kÀivitatav jÀlgija jÀlgivad GPS-i abil reaalajas GPS-kaardil jooksmist tÀpselt ja pakub teile kaardi kÀivitamist.
Kauguse jÀlgija jooksmiseks
See jooksu jÀlgimis- ja kaardirakendus jÀlgib teie distantsjÀlgijat jalgsi ja distantsjÀlgijat jooksmiseks. See pole mitte ainult jooksu jÀlgija, vaid ka jooksmise GPS-jÀlgija. JalutuskÀigu jÀlgimiseks ja jooksmiseks kasutatava distantsjÀlgija jaoks kasutage parimat GPS-i ja jog-trackerit.
Jog Tracker
Jog tracker raja jooksmise ja distantsjÀlgija reaalajas kÔndimiseks. Kaotage selle jooksva GPS-i jÀlgija abil kaalu ja olge heas vormis.
VĂ€rskendatud:
5. juuni 2025