VeriFit

Tere, ma olen Vera, aga võib-olla tunnete mind võrkudes verininina. Tahan teile tutvustada rakendust Verifit, mille lõin selge eesmärgiga: olla tõeline ja lähedane tugi teie teel parema füüsilise ja vaimse heaolu poole. Erinevalt teistest valikutest keskendub Verifit teile, teie loole, teie vajadustele ja teie enesetundele nii seest kui väljast.

Treening ja toitumine

Minu jaoks on esimene asi aru saada, kes sa oled. Läbi videokõnede alguses tahan teada Sinu soove, mis Sind motiveerib ja mida pead takistuseks. See esialgne vestlus võimaldab mul luua midagi, mis teile tõesti sobib. Usun empaatia ja sinu jaoks olemas olemise jõusse mitte ainult selle ühise töö alguses, vaid igal sammul.

Pole vahet, kas oled juba fitnessis või teed esimesi samme, minu treening- ja toitumiskavad on just Sulle sobivaks tehtud. Soovin, et leiaksite väljakutseid, rahulolu ja ennekõike reaalseid tulemusi. Ja pidevate ülevaatustega tagame, et liigute alati oma eesmärkide poole.

Psühholoogia sessioonid

Tänu sügavale psühholoogiakoolitusele olen siin, et pakkuda teile tuge, mis ulatub füüsilisest kaugemale. Ma mõistan, et iga inimene on erinev ja seetõttu on minu psühholoogiatunnid teie jaoks kohandatud, püüdes olla tõhusad ja muutlikud võimalikult lühikese aja jooksul. Minu eesmärk on muuta psühholoogiline abi kättesaadavaks, et kõigil oleks võimalus ennast täiendada.
Maailm on piisavalt keeruline ja ma arvan, et kõik väärivad toetust.

Tere tulemast Verifiti, kus olete prioriteet ja koos liigume teie parima versiooni poole.