KUIDAS NOOM TĆĆTAB
Psühholoogia: meie õppekava kasutab tõenditel põhinevaid lähenemisviise ja teaduslikult tõestatud põhimõtteid, nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT), et aidata inimestel, kellel on tähelepanelikkus, kaalulangus ja tervislike säästvate harjumuste kujundamine, mis kestavad kogu elu.
Tehnoloogia: uuendame ja tƤiustame oma platvormi pidevalt, et tagada meie kasutajatele ā meile meeldib neid nimetada Noomeriteks ā juurdepƤƤs turu kƵige tƵhusamatele tervishoiu-, toitumis- ja juhendamisvahenditele, mis vastavad nende elustiilile.
Inimese juhendamine: Noomerid saavad valida, kas nad sobivad kokku ühe meie tuhandetest treenitud fitnessi- ja toitumistreeneritest, kes aitavad neil kaalulangetamise ja tähelepanelikkuse teekonnal juhendada, pakkudes samal ajal eesmärkide saavutamiseks vajalikku tuge.
NOOM KAAL
Avastage kaalulangetamise tehnikad, mis teie jaoks sobivad ja hoidke kaalu pikas perspektiivis. Aitame teil paremini mƵista teie suhet toidu, toitumise ja kaloritega, kuidas oma elustiiliharjumusi rohkem tƤhelepanelik olla ning anname teile teadmisi ja tuge tervislike ja pikaajaliste elustiilimuutuste jaoks.
OMADUSED
- IsikupƤrastatud nƤpunƤited, iganƤdalased ülevaated treeneritelt, tagasiside teie toiduvalikute kohta ja palju muud ā kƵik on loodud selleks, et aidata teil saavutada oma tervise-, vormi- ja kaalukaotuseesmƤrke.
- 10-minutilised igapƤevased Ƶppetunnid, mis aitavad teil kujundada tervislikke harjumusi.
-- TƤiustatud tehisintellekti toidu logimine, mis sisaldab mitmekesist toiduandmebaasi enam kui 1 miljoni skannitava vƶƶtkoodiga.
- Tervise jƤlgimise tƶƶriistad, nagu kaalu logimine, vee ja kalorite jƤlgimine ning sammude loendamine.
- Noom Move, mis sisaldab üle 1000 tellitava fitnessi-, meditatsiooni- ja venitustunni.
- Sajad tervislikud lihtsad madala kalorsusega retseptid, mis ei nƵua dieedi piiramist.
NOOM MOOD
Hallake igapƤevast stressi, Ƥrevaid mƵtteid ja harjutage tƤhelepanelikkust. Juhendame teid samm-sammult vaimse heaoluni ja aitame teil emotsionaalset teadlikkust omandada
et elada oma kƵige Ƶnnelikumat elu.
Kas olete valmis liituma miljonite teiste Noomeeridega ja võtma kontrolli oma tervise üle? Registreeruge Noomi kasutajaks juba täna ja leidke motivatsioon oma elustiili muutmiseks ja selle kestmiseks.
CCPA kohta: California elanikele mƵeldud "Ćra müü" poliitikat vt https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
VƤrskendatud:
5. juuli 2025