GORUCK TRAINING

GORUCK Training treeningud on lihtsad (kuid mitte kerged), kõikidele võimetele skaleeritavad ja saate neid teha kõikjal – oma garaažis, oma eeshoovis, sõpradega pargis. Teie valite aja, koha ja meeskonnakaaslased.

Mida oodata

Treeningud on saadaval ainult rakenduses. Oleme leidnud, et see on parim platvorm igapäevaste treeningute läbiviimiseks koos videoõpetustega, lisaks saate jälgida oma edusamme ja suhelda teiste GORUCK Trainingi liikmetega üle maailma.

- Juurdepääs treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Planeerige treeningud ja püsige pühendununa, saavutades oma isiklikud rekordid
- Jälgige edusamme oma eesmärkide suunas
- Hallake oma toitumist vastavalt treeneri ettekirjutusele
- Seadke tervise ja treeningu eesmärgid
- Saatke treenerile reaalajas sõnum
- Jälgige kehamõõte ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta push-teadete meeldetuletusi
- kehastatistika koheseks sünkroonimiseks looge ühendus kantavate seadmetega, nagu Apple Watch (sünkroonitud rakendusega Health), Fitbit ja Withings