BetterSleep: duerme mejor
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Acerca de esta app
Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.
Duerme mejor. Siéntete mejor.
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.
Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.
Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.
- Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.
- Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.
Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
- Sonidos de la naturaleza
- Sonidos ASMR
- Ruido blanco
- Sonidos acuáticos
- Música para meditar
- Ondas sonoras isocrónicas
- Frecuencias de Solfeggio
- Sonidos binaurales
- Música curativa
- Sonidos 3D
Más de 250 hipnosis y meditaciones:
- Sueño reparador
- Método militar
- Alivio de estrés y ansiedad
- Alivio de tinnitus
- Yoga Nidra
- Gratitud
- Mejor sueño
- Sueño profundo
- Siestas
- Sueños
- Niños
- Coherencia cardíaca
- Ejercicios para parejas
- Viajes
- Recuperación
- Mañanas
Más de 100 historias para dormir:
- Cuentos de hadas
- Misterio
- Ciencia ficción
- Fantasía
- Historia
- Infantiles
- Viajes
- Mitos y leyendas
- No ficción
Otras características:
- Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
- Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
- Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
- Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte
- Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural
¡Y mucho más!
Desarrollada por Ipnos
¿Necesitas ayuda con la aplicación? Chatea en vivo con nuestro servicio de ayuda:
https://support.bettersleep.com
Lee más acerca de nuestros términos y condiciones aquí:
Política de privacidad: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Términos de servicio: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
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Calificaciones y opiniones
4.5
364 K opiniones
D'alessandro
- Marcar como inapropiada
29 de abril de 2025
Desde un punto de vista completamente personal siendo un adolescente qué, cómo la mayoría de mi edad tenemos problemas de insomnio debido al uso recurrente del celular, puedo glorificar está aplicación como una gran alternativa para poder alcanzar metas de sueño, tiene un sistema de monitoreo excelente y muchas funciones completamente gratis, evidentemente al usar la versión de pago se tendrán mejores resultados, sin embargo tan solo usando la versión gratuita tengo muy buenos resultados 10/10
Esta opinión les resultó útil a 26 personas
Ipnos Software
29 de abril de 2025
Hola, ¡muchísimas gracias por compartir tu experiencia! ¡Escuchar esto es la razón por la que hacemos lo que hacemos! ¡Nos alegra que estés obteniendo excelentes resultados incluso con la versión gratuita! Si alguna vez quieres probar la versión premium, ¡estamos aquí para ayudarte! ✨ - Mierra
johana Ramirez
- Marcar como inapropiada
24 de abril de 2025
me encanta , solo que no e yeeminado de configuar y ya stan pidiendo pago , situacion que me desconcierta. pues es alto , y ademas aun no la conoZco ,como para iniciar con pagos en cuanto se descarga 😮💨😮💨 por lo demas parece una excelente aplicacion , con un vistaso aun no la e podido conocer toda. y el.preposito me parece genial ...
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
Ipnos Software
24 de abril de 2025
Hola Johana, ¡Gracias por tus comentarios! Sabemos que puede ser sorprendente ver opciones de pago antes. La buena noticia es que puedes explorar contenido gratuito sin suscribirte. Busca "gratis" o escríbenos en la app. Con gusto te ayudaremos a empezar o a desbloquear una prueba. 🌸Lorie
Violeta guadalupe Quevedo chavira
- Marcar como inapropiada
5 de mayo de 2025
de lo mejor,tengo insomnio y la verdad que me ah servido bastante,me encanta es muy relajante y muy practico,me encanta que puedas modificar el sonido que quieres para dormir y que puedas monitorear tu sueño,yo hablo por las noches dormida y con esta app puedo escuchar mis conversaciones Jajajaja por eso me encanta y le doy 5 estrellas 🩵💙
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
Ipnos Software
5 de mayo de 2025
Hola Violeta, ¡muchísimas gracias por tu fantástica reseña! Nos alegra mucho saber que BetterSleep te está ayudando con el insomnio y que estás disfrutando de los sonidos personalizables y el seguimiento del sueño. Si hay algo que podamos hacer para mejorar aún más tu experiencia, escríbenos en la app; ¡siempre estamos aquí para ayudarte! -🌹Rose
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Acerca del desarrollador
Logiciels Ipnos Inc
support@ipnos.com
615 boul René-Lévesque O bureau 1010
Montréal, QC H3B 1P5
Canada
+1 438-817-2020
