BetterSleep: duerme mejor

Name: BetterSleep: duerme mejor
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Author: Ipnos Software

Ipnos Software

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Apto para todo público

Acerca de esta app

Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.

Duerme mejor. Siéntete mejor.
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.

Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.

Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.
- Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.
- Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.

Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
- Sonidos de la naturaleza
- Sonidos ASMR
- Ruido blanco
- Sonidos acuáticos
- Música para meditar
- Ondas sonoras isocrónicas
- Frecuencias de Solfeggio
- Sonidos binaurales
- Música curativa
- Sonidos 3D

Más de 250 hipnosis y meditaciones:
- Sueño reparador
- Método militar
- Alivio de estrés y ansiedad
- Alivio de tinnitus
- Yoga Nidra
- Gratitud
- Mejor sueño
- Sueño profundo
- Siestas
- Sueños
- Niños
- Coherencia cardíaca
- Ejercicios para parejas
- Viajes
- Recuperación
- Mañanas

Más de 100 historias para dormir:
- Cuentos de hadas
- Misterio
- Ciencia ficción
- Fantasía
- Historia
- Infantiles
- Viajes
- Mitos y leyendas
- No ficción

Otras características:
- Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
- Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
- Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
- Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte
- Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural

¡Y mucho más!

Desarrollada por Ipnos
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Actualización

26 jun 2025

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Calificaciones y opiniones

4.5

364 k opiniones

Evelyn Rojas

7 de agosto de 2023

Me encanta! A la primera noche dormi super bien, se puede poner una alarma, y los tonos son tranquilos. Me encanta que puedes poner una camnvion y ponerle temporizador y mas sonidos... Y tambien dice que unas ondas de relajacion y de concentración pero las demas estan en premium. Hablando de premium la mayoria de las cosas tienen que estar en premium, solo quisiera tener algunas mas cosas porque casi no encuentro cancione ni casi nada... Pero esta bien tiene algunas pocas cosas gratuitas ・*:..｡

Esta opinión les resultó útil a 22 personas

Ipnos Software

8 de agosto de 2023

Gracias por tu mensaje y por tu apoyo Evelyn. ¡Tener un día precioso! 🌿

D'alessandro

29 de abril de 2025

Desde un punto de vista completamente personal siendo un adolescente qué, cómo la mayoría de mi edad tenemos problemas de insomnio debido al uso recurrente del celular, puedo glorificar está aplicación como una gran alternativa para poder alcanzar metas de sueño, tiene un sistema de monitoreo excelente y muchas funciones completamente gratis, evidentemente al usar la versión de pago se tendrán mejores resultados, sin embargo tan solo usando la versión gratuita tengo muy buenos resultados 10/10

Esta opinión les resultó útil a 26 personas

Ipnos Software

29 de abril de 2025

Hola, ¡muchísimas gracias por compartir tu experiencia! ¡Escuchar esto es la razón por la que hacemos lo que hacemos! ¡Nos alegra que estés obteniendo excelentes resultados incluso con la versión gratuita! Si alguna vez quieres probar la versión premium, ¡estamos aquí para ayudarte! ✨ - Mierra

johana Ramirez

24 de abril de 2025

me encanta , solo que no e yeeminado de configuar y ya stan pidiendo pago , situacion que me desconcierta. pues es alto , y ademas aun no la conoZco ,como para iniciar con pagos en cuanto se descarga 😮‍💨😮‍💨 por lo demas parece una excelente aplicacion , con un vistaso aun no la e podido conocer toda. y el.preposito me parece genial ...

Esta opinión les resultó útil a 5 personas

Ipnos Software

24 de abril de 2025

Hola Johana, ¡Gracias por tus comentarios! Sabemos que puede ser sorprendente ver opciones de pago antes. La buena noticia es que puedes explorar contenido gratuito sin suscribirte. Busca "gratis" o escríbenos en la app. Con gusto te ayudaremos a empezar o a desbloquear una prueba. 🌸Lorie

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