5 minutos de glúteos y piernas

Name: 5 minutos de glúteos y piernas
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Author: Olson Applications Ltd

Olson Applications Ltd

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Apto para todo público

Acerca de esta app

Pon en forma tu tren inferior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas.

Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para piernas y nalgas que tan solo te llevarán 5 minutos.

Mantén tu motivación: Cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.

No pierdas comba: Todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que las sesiones rápidas no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!

Sencillo: Todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.

Fácil: no se necesita equipo, lo que lo hace perfecto para entrenar en casa

Para todo el mundo: entrenamientos adecuados tanto para hombres como para mujeres.

Entrenamientos rápidos y fáciles para unas piernas más delgadas y un trasero firme y apretado. Mira lo que puedes lograr con 5 minutos al día. ¡Instálala ahora!

Actualización

13 jul 2022

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.

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Calificaciones y opiniones

4.7

7,02 K opiniones

lisbeth coromoto escalante de mora

2 de septiembre de 2021

Excelente aplicación me encanta ...,? Nos deja una gran enseñanza y después de un mes de hacer los ejercicios continuamente. Se te vuelve rutina. Diariamente el ejercicio pasa a ser parte de tu rutina diaria. Pasa a formar parte de tu vida cotidiana. Después de un mes. Si haces los ejercicios tal y como los indican . Ves un cambio en tu cuerpo glúteos y piernas Moldea tu cuerpo desde tu casa. Y sin necesidad de pagar esos gicnacios tan caros. Tan solo con dedicarle 5 o 10 minutos a tu cuerpo

Esta opinión les resultó útil a 95 personas

Deglis López

12 de mayo de 2023

Me parece excelente sentí el trabajo de los músculos con pocos y sencillos movimientos y ejercicios y en poco tiempo. Recomendada. Solo que no le dejan acceder a unos días porque dice que es para clientes premium.

Esta opinión les resultó útil a 23 personas

Fersy0612

4 de abril de 2025

excelente app, muy coordinada y los ejercicios son bastante llamativos y muy práctico, me gusta mucho el manejo en la app es muy fácil y recomendable.