Αξιοποιήστε στο έπακρο τα Push-Ups σας με την παρακολούθηση AI σε πραγματικό χρόνο – Δεν χρειάζονται συνδρομές, δεν χρειάζονται λογαριασμοί!
Μεταμορφώστε τη ρουτίνα γυμναστικής σας με τον απόλυτο πάγκο push-up που λειτουργεί με AI που σας προσφέρει μια εμπειρία hands-free. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος αθλητής, η εφαρμογή μας χρησιμοποιεί τεχνολογία αιχμής εκτίμησης πόζας απευθείας στη συσκευή σας για να μετράει με ακρίβεια τα push-ups και να δημιουργεί ένα πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Απλώς επικεντρωθείτε στη φόρμα σας και αφήστε το AI μας να χειριστεί τον αριθμό, οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
Δοκιμάστε πριν αγοράσετε – Δεν απαιτείται λογαριασμός ή εγγραφή!
Ζήστε τις δυνατότητες της εφαρμογής χωρίς καμία δέσμευση. Μπορείτε να το δοκιμάσετε πριν κάνετε μια αγορά και χωρίς να δημιουργήσετε λογαριασμό ή να εγγραφείτε. Απλώς κατεβάστε, ανοίξτε και ξεκινήστε το ταξίδι σας push-up αμέσως.
Χωρίς συνδρομές – Εφάπαξ πληρωμή, πλήρης πρόσβαση!
Απολαύστε όλες τις ισχυρές δυνατότητες της εφαρμογής με μια εφάπαξ αγορά. Δεν απαιτούνται επαναλαμβανόμενες χρεώσεις, δεν απαιτούνται κρυφές χρεώσεις και δεν απαιτούνται συνδρομές. Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει διαρκή αξία με μία μόνο πληρωμή.
Το προηγμένο μας AI στη συσκευή διασφαλίζει ότι δεν χρειάζεστε σύνδεση στο διαδίκτυο για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας. Όλα συμβαίνουν τοπικά, ώστε να λαμβάνετε άμεσα, ακριβή σχόλια σε πραγματικό χρόνο, δίνοντάς σας την ελευθερία να γυμνάζεστε όπου κι αν βρίσκεστε. Από την παρακολούθηση μεμονωμένων επαναλήψεων έως την παρακολούθηση της προόδου σας με την πάροδο του χρόνου, η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να είναι ο απόλυτος προπονητής σας push-up.
Γιατί θα σας αρέσει αυτή η εφαρμογή:
- Εξατομικευμένο σχέδιο Push-Up
Ξεκινήστε με μια γρήγορη αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και αφήστε την εφαρμογή να δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο σχέδιο push-up σχεδιασμένο να ταιριάζει με τις ικανότητές σας. Το πρόγραμμά μας βασίζεται σε ένα αποδεδειγμένο σχέδιο και έχει δοκιμαστεί σε χρήστες σε διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης, διασφαλίζοντας ότι όλοι έχουν ένα σημείο εκκίνησης και μια σαφή πορεία προς την πρόοδο.
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας οπτικά
Κάθε push-up μετράει για τον στόχο σας! Η εφαρμογή καταγράφει αυτόματα τις προπονήσεις σας και παρέχει διορατικά γραφήματα προόδου, ώστε να μπορείτε να δείτε την ανάπτυξή σας με την πάροδο του χρόνου. Από το Total-Reps έως το Max-Reps, θα έχετε πάντα μια σαφή εικόνα του πόσο μακριά έχετε φτάσει.
- Συναρπαστική ποικιλία προπόνησης
Πείτε αντίο στις επαναλαμβανόμενες ρουτίνες! Η εφαρμογή μας προσφέρει διαφορετικούς τύπους ασκήσεων push-up για να κρατήσει τα πράγματα ενδιαφέροντα, όπως φθίνοντα σετ, δοκιμές Max-Reps για να ελέγξετε την πρόοδό σας, συνεδρίες EMOM (Κάθε λεπτό στο λεπτό) και διαστήματα τύπου Tabata. Δεν θα βαρεθείτε ποτέ ενώ χτίζετε δύναμη και αντοχή.
- Πρόγραμμα ελέγχου φόρμας
Αποκτήστε τέλεια φόρμα push-up με το νέο μας πρόγραμμα Έλεγχος Φόρμας! Χρησιμοποιώντας την ανάλυση AI πλευρικής όψης, η εφαρμογή διασφαλίζει ότι οι γοφοί σας παραμένουν στο σωστό ύψος σε κάθε επανάληψη. Αυτή η δυνατότητα ανάδρασης σε πραγματικό χρόνο σάς βοηθά να διατηρείτε τη βέλτιστη στάση του σώματος.
- Custom Workout Creator
Προτιμάτε να σχεδιάσετε τη δική σας προπόνηση; Ο δημιουργός προπόνησής μας σάς επιτρέπει να προσαρμόσετε τα σετ, τις επαναλήψεις και τους χρόνους ανάπαυσης σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Είτε στοχεύετε στην αντοχή είτε δοκιμάζετε τη μέγιστη δύναμή σας, αυτή η δυνατότητα σάς επιτρέπει να δημιουργείτε προπονήσεις που ταιριάζουν στους μοναδικούς σας στόχους.
- Καταγράψτε το ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας οπτικά καταγράφοντας ένα βίντεο προπόνησης ή τραβώντας μια φωτογραφία μετά από κάθε συνεδρία. Μπορείτε ακόμη να μοιραστείτε τα επιτεύγματά σας και τα στατιστικά της προπόνησής σας με φίλους ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για επιπλέον κίνητρο.
- Συνεχίστε το σερί σας
Μείνετε συνεπείς και δώστε ώθηση με τη λειτουργία σερί μας, που έχει σχεδιαστεί για να σας κρατά κίνητρο για προπόνηση κάθε δεύτερη μέρα. Το πλήθος των σερί σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να ανταμειφθείτε για τη διατήρηση μιας τακτικής ρουτίνας push-up.
- Προπόνηση οποτεδήποτε, οπουδήποτε
Με μόνο 10 λεπτά και το τηλέφωνό σας, μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετική προπόνηση όπου κι αν βρίσκεστε. Δεν χρειάζεται εξοπλισμός και με την ευελιξία της παρακολούθησης τεχνητής νοημοσύνης, η ρουτίνα σας με τα push-up μπορεί να ενταχθεί άψογα στην καθημερινή σας ζωή, είτε βρίσκεστε στο σπίτι, στο γραφείο ή εν κινήσει.
Υποστήριξη:
Δεσμευόμαστε να δημιουργούμε κορυφαίες εφαρμογές γυμναστικής που κάνουν τη διαφορά. Τα σχόλιά σας είναι πολύτιμα για εμάς, επομένως μη διστάσετε να μοιραστείτε τυχόν αναφορές σφαλμάτων ή αιτήματα για λειτουργίες στέλνοντάς μας email στη διεύθυνση:
mail@duechtel.com
Οροι:
https://goldensportsapps.com/terms.html
Μυστικότητα:
https://goldensportsapps.com/privacy.html
Ενημερώθηκε στις
23 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση