Strong ist der einfachste und intuitivste Workout-Tracker, der dir hilft, bessere Ergebnisse fĂźr deine Workouts zu erzielen. Egal, ob du Kraft gewinnen oder einfach nur gesund bleiben mĂśchtest, schlieĂe dich Ăźber 2 Millionen Menschen an, die Strong heruntergeladen haben, um im Fitnessstudio auf der Erfolgsspur zu bleiben.
"Ich schlage vor, die App "Strong" herunterzuladen, bevor du ins Fitnessstudio zurĂźckkehrst. Es ist so gut "- CNBC
"Mit Apps wie Strong fĂźhlt sich jedes Workout eher wie ein Spiel an" - The Verge
Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Powerlifter bist, Strong bietet alles, was du brauchst, um dein Training so mßhelos und so schnell wie mÜglich aufzuzeichnen.
Strong ist optimiert fĂźr eine progressive Langhantel-Routine wie Starting Strength oder StrongLifts 5x5, aber es ist leicht an jede andere Routine deiner Wahl anpassbar!
EIGENSCHAFTEN:
⢠Das einfachste Interface einer Fitness-App in Google Play
⢠Eine umfassende Auswahl von Cardio- und Kraftßbungen - und du kannst sogar deine eigenen hinzufßgen!
⢠Fßge deine eigenen Routinen hinzu und wähle einfach zwischen ihnen
⢠Detaillierte Ăbungsanleitungen mit einer wachsenden Bibliothek animierter Videos
⢠Die erweiterte Statistiken zeigen deine persÜnlichen Aufzeichnungen und Fortschritte an und berechnen sogar dein Maximum an Wiederholungen und dein gehobenes Gesamtgewicht!
⢠Eingebauter Auto-Countdown-Timer zur Aufzeichnung von Pausen
⢠UnterstĂźtzung fĂźr mehrere Ăbungstypen, einschlieĂlich Assisted Bodyweight und Duration-Exercises
⢠Tags werden als Aufwärm-, Fehler- oder Drop-Sets festgelegt
⢠Supersets/gruppierte Ăbungen
⢠Verfolge deinen Fortschritt mit Graphen fßr Volume und 1RM-Progression
⢠Sichere deine Daten automatisch mit Cloud Sync!
⢠Integrierter Body-Tracking-Tracker zur Aufzeichnung deines Gewichts und anderer Vitalfunktionen mit Unterstßtzung fßr Google Fit
⢠Der Aufwärmrechner sagt dir, mit welchen Gewichten du dich aufwärmen mÜchtest
⢠Plate Calculator fßr wenn die Gewichte schwer werden
⢠Unterstßtzung fßr Imperial (lbs) und metrisch (kg) Gewichte oder eine Kombination aus beidem
⢠Fßge deinen Workouts Notizen hinzu
⢠Share sheet macht das Teilen von Routinen und Workouts mit Freunden einfacher denn je!
⢠Exportiere alle deine Daten in E-Mails im CSV-Format
Strong Nutzungsbedingungen - https://strong.app/terms
Strong Datenschutzerklärung - https://strong.app/privacy
Aktualisiert am
04.07.2025