BetterMe: Mental Health

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Über diese App

BetterMe: Mental Health – Deine All-in-One-App für mentales Wohlbefinden mit Meditationen, Kursen und vielen weiteren Tools.

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben – und BetterMe bietet dir einfache, alltagstaugliche Entspannungstechniken, egal ob du Einsteiger*in oder bereits erfahren bist. Starte mit geführten Übungen und entdecke deine innere Balance – lass uns gemeinsam die positiven Vibes feiern!

In Zusammenarbeit mit Experten im Bereich psychische Gesundheit nutzen wir bewährte Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), um dir zu helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und dein Umfeld bewusst wahrzunehmen.

Integriere Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag – mit geführten Meditationen, Atemübungen, Stressabbau-Methoden, Einschlafhilfen und Hunderten von mentalen Übungen. Ein klarer Geist fördert Fokus, Kreativität und neue Lebensenergie.

Schon ein paar Minuten täglich können dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Wähle kurze Atemübungen, um den Tag achtsam zu beginnen, oder längere Meditationen zur tiefen Entspannung.

Starte deine Reise mit BetterMe – für weniger Stress, mehr Selbstliebe und ein gestärktes mentales Wohlbefinden.

🌿 BetterMe Mental Health Funktionen

• Schritt-für-Schritt-Tagesplan
Erhalte tägliche Mini-Aufgaben für morgens, nachmittags und abends – bestehend aus kurzen Atemübungen oder Meditationen. Jede Einheit dauert maximal 5 Minuten.

• Atemübungen für zwischendurch
Nutze unsere 3-minütigen Atemsessions, um Sorgen, Wut oder Stress loszulassen. Perfekt für unterwegs – beim Spazierengehen, in der Bahn oder in der Warteschlange.

• Geführte Meditationen
Entdecke Hunderte Meditationen zur Förderung von Achtsamkeit, mehr Energie und innerer Ruhe – und finde ganz bewusst ins Jetzt zurück.

• Schlafgeschichten & beruhigende Klänge
Lass den Tag sanft ausklingen – mit entspannenden Geschichten und sanften Naturklängen für einen besseren Schlaf.

• Misch deine eigenen Klangwelten
Wähle aus: Schneeschritte, Meeresrauschen, Vogelgezwitscher, Katzenschnurren, Feuer, Wald, Regen und mehr – stelle deine persönliche Klangkulisse für Entspannung und Fokus zusammen.

Mit unserem Schlaftimer beendest du deinen Tag auf die perfekte Weise.

• Interaktiver Mental-Assistant
Starte einen Chat mit deinem digitalen Begleiter – für emotionale Unterstützung und wertvolle Tipps, wann immer du sie brauchst.

Lade jetzt BetterMe: Mental Health herunter und starte deine Reise zu mehr innerem Gleichgewicht und Gelassenheit.

Wir bieten flexible Abo-Modelle – du entscheidest, was am besten zu dir passt. Hinweis: Abonnements verlängern sich automatisch 24 Stunden vor Ablauf der Testphase oder des aktuellen Zeitraums. Du kannst dein Abo jederzeit über deine Apple-ID-Einstellungen verwalten oder kündigen. Nicht genutzte Anteile einer kostenlosen Testphase verfallen beim Kauf eines Abos.

ℹ️ BetterMe: Mental Health bietet allgemeine Anleitungen zu Entspannung und Achtsamkeit. Die App dient nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung gesundheitlicher Probleme und ersetzt keine professionelle medizinische Betreuung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer eine medizinische Fachkraft. Die Nutzung der App erfolgt eigenverantwortlich.

Nutzungsbedingungen – https://betterme.world/terms
Datenschutzrichtlinie – https://betterme.world/privacy-policy
Abo-Bedingungen – https://betterme.world/subscription-terms
Aktualisiert am
08.01.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Gesundheit und Fitness und Fotos und Videos
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Finanzdaten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,5
64 400 Rezensionen
Dana Spielvogel
20. Februar 2024
Leider nicht was ich erwartet habe. App will, dass ich mich regelmäßig neu anmelde. Dann geht alles von vorne los. Ich muss die Rituale durch hören um wieder das Nächste hören zu können. Immer und immer wieder. Per Mail keine Lösung erhalten. Kosten für 4 Wochen ca. 15€. Dann ein automatisches Abo versteckt in den AGB's mit 36€.Wofür? Absolut nichts für mich. Verbesserung notwendig. Tut mir leid, aber auch anderen geht es leider so.
14 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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BetterMe Ltd.
23. Februar 2024
Hallo, Dana. Es ist wirklich schade, von Ihren Erfahrungen zu erfahren. Sie müssen sich nicht nach jeder Nutzung der App abmelden. Es wird empfohlen, angemeldet zu bleiben. Meldet es Sie automatisch ab? Wir haben Ihre E-Mail-Anfrage gefunden, also bleiben Sie dort mit uns in Kontakt. BetterMe
Miriam Mohnberg
10. Dezember 2023
Vorsicht! Das Abo kann nicht im Play Store gekündigt werden, man wird kompliziert weitergeleitet, um sich im Browser einzuloggen. Dort kann man ein vergessenes Passwort nicht zurück setzen. Dh man kann nur den Support kontaktieren. Wenn man aber diesen Link in der App folgt gerät man wie in meinem Fall zu PayPal, wo man einen Zahlbetrag eingeben kann aber keinen Text. Mir wurden jetzt 30€ abgebucht, die ich nicht zahlen wollte... Was soll das?
54 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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BetterMe Ltd.
11. Dezember 2023
Hallo, Miriam! Vielen Dank, dass Sie sich gemeldet haben. Unser Team hat Ihre Anfrage bereits gefunden und auf Ihre E-Mail geantwortet. Bitte überprüfen Sie Ihren Posteingang und teilen Sie uns mit, ob wir Ihnen helfen können. Herzliche Grüße, Team BetterMe
Verena Schulz
19. November 2023
Nachdem ich ein Abo abgeschlossen habe, war ich für einen kurzen Zeitraum positiv gestimmt. Nach einiger Zeit aber nicht mehr. Ich habe nicht mal ein eigenes Profil und wenn ich meine Daten anforder, bekomme ich eine Email mit einer Datei, die ich nicht öffnen kann. Die App speichert meinen Fortschritt nicht. Ich starte jeden Tag bei Tag 1 in meinem gewählten Kurs. Über den Support bekomme ich nur die Antwort, dass die App den Fortschritt nicht speichert. Keine Empfehlung!!
24 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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BetterMe Ltd.
20. November 2023
Hallo. Wenn Sie kein Konto erstellt haben, kann Ihr Fortschritt nicht gespeichert werden. Sie müssen registriert und eingeloggt sein, um die App in vollem Umfang nutzen zu können. Wir haben keine E-Mail-Anfragen von Ihnen gefunden. Kontaktieren Sie uns unter gethelp@betterme.world damit unser Team sich Ihren Fall genauer ansehen kann. Team BetterMe

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Vergiss nicht: Selbst eine kurze Meditation während des Tages macht einen großen Unterschied aus. Wir haben auch ein paar Veränderungen vorbereitet, um deine Erfahrung mit Meditationen zu verbessern.