HF Fitness App

Med HF Fitness-appen får du adgang til træningsprogrammer, der er designet specielt til at hjælpe dig med at nå dine fitness- og sundhedsmål, uanset hvilken erhvervsmæssig tilstand du måtte være i! Du kan følge og spore din træning, din ernæring, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med viden om, at du gør dette for at ære Gud med din krop, sind og sjæl og vokse i din evne til at mestre dig selv, for at være en større gave af dig selv til andre.

FUNKTIONER:

- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Pædagogisk videoindhold for hvert træningsprogram for at hjælpe dig med at vokse i din viden om, hvordan du griber fitness an med en katolsk tankegang.
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Få milepælsmærker for at opnå nye personlige rekorder og bevare vanestreger
- Send besked til din træner i realtid
- Vær en del af digitale fællesskaber for at møde mennesker med lignende sundhedsmål og forblive motiveret
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning

Download appen i dag!