GORUCK Træningstræning er enkle (men ikke nemme), skalerbare til alle evner, og du kan lave dem hvor som helst - din garage, din forhave, i en park med dine venner. Du vælger tid, sted og dine holdkammerater.
Hvad kan man forvente
Træning vil kun være tilgængelig i appen. Vi har fundet ud af, at dette er den bedste platform til at levere daglige træninger med videotutorials, plus at du vil være i stand til at spore dine fremskridt og kommunikere med andre GORUCK Training-medlemmer rundt om i verden.
- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Planlæg træning og forbliv engageret ved at slå dine personlige rekorder
- Spor fremskridt mod dine mål
- Administrer dit ernæringsindtag som foreskrevet af din træner
- Sæt mål for sundhed og fitness
- Send besked til din træner i realtid
- Spor kropsmål og tag fremskridtsbilleder
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Opret forbindelse til bærbare enheder som Apple Watch (synkroniseret med Health-appen), Fitbit og Withings for at synkronisere kropsstatistikker med det samme