TrĂŚningsplaner*, guidede løbeture**, tips til sundhed og fitness eller fĂŚllesskabsudfordringer â løb mod dine mĂĽl med alle de vĂŚrktøjer, du har brug for. Løb distancen med støtte fra Nike trĂŚnere, der for dig hvert skridt pĂĽ vejen. HalvmaratontrĂŚning, wellnessløb og meget mere.
SÌt et nyt personligt rekord, og opdag bevÌgelsen, hvor du er, med støtte fra Nike-fÌllesskabet. Lad os løbe sammen.
5.000 til 10.000, halvmaraton og mere - kom i gang med sundheds- og fitnessvÌrktøjer til alle niveauer. Fra guidede løb** og trÌningsplaner* til fitness-tracker og sundhedsovervügningsfunktioner - lüs op for en fitness-app, der er udstyret med alt, hvad du behøver for at nü dine mül.5k eller 10k, maraton og mere - NRC har dig dÌkket.
Gü pü stierne eller start din konditionstrÌning pü løbebündet. Nike Run Club giver den motivation, du har brug for, med fÌllesskabsstøtte ved hvert trin. Opret og del udfordringer med venner, eller slutt dig til en sammen med løbere over hele verden. Sundhed og fitness er bedre med et hold - kom i gang med en udfordring i dag, og forbliv motiveret med Nike Run Club-fÌllesskabet.
Nike Run Club er mere end blot en fitness-app â det er et løbefĂŚllesskab for Nike-medlemmer. Vi kortlĂŚgger løberuter, coacher dig undervejs og giver tips om sundhed og fitness til at hjĂŚlpe dig med at restituere pĂĽ dine fridage. Download i dag for at blive Nike-medlem og nĂĽ dine mĂĽl med NRC.
KĂR TRACKER GRATIS
⢠Spor cardio, løbehastighed, GPS, elevation, puls og mere
⢠Distance & fitness tracker - Spor fremskridt mod dine løbemül
⢠Mobil løbecoach - Overvüg fitnessfremskridt med din egen virtuelle løbetrÌner
⢠Aktivitetsmüler til Android OS understøttede enheder - synkroniser nemt dine statistikker
TRĂNINGSPLANER OG GUIDEDE LĂB
⢠Løb mod dine mül ved hjÌlp af NRC Training Plans*
⢠HalvmarathontrÌning, 4-ugers Kom godt i gang trÌningsplan og mere - VÌlg planer, der passer bedst til dig*
⢠MarathontrÌningsplan - Begynd den ultimative 12-ugers trÌningsrejse*
⢠Uformelt løb, hastighedsintervaller eller maratontrÌning - Kom godt i gang med vores bibliotek med guidede løb**
⢠Fitnessmotivation fra det bedste fra Nike som Eliud Kipchoge med Audio Guided Runs**
⢠Vejledning af løbetrÌner med NRC's Guided Runs - du løber aldrig selv**
⢠Modtag eller send venner motiverende lydjubel
KĂR UDFORDRINGER
⢠5K til 10K og derover - Optjen badges og trofÌer for streaks og personlige rekorder
⢠Fitness app motivation - NRC giver opmuntring til at nü en ny münedlig løbe kilometer eller sÌtte et distancemül
⢠Løb i NRC løbeudfordringer eller opret en og inviter dine venner
⢠Fitness tracker - Overvüg og fejr fremskridt mod dine mül med din verdensomspÌndende løbeklub
MILETĂLLER OG SKOTAGGING
⢠Afstandsmüler til alle dine sko - Løb bekymringsfrit med en kilometertÌller, der sporer hvert par og minder dig om, hvornür det er tid til et nyt
⢠Løbehastighed â Vores pacer hjĂŚlper dig med at lĂŚre, hvilket par du løber hurtigst i
NIKE FITNESS FEED
⢠Sundheds- og fitnessvejledning - Wellness-tip til alle løbere, der dÌkker motivation, ernÌring, atlethistorier og mere
⢠Nike Running - Se det seneste fra Nike Running, inklusive guidede løb, løbeafspilningslister og fodtøjsdrüber
⢠Holistisk velvĂŚre â LĂĽs op for det bedste af fitness-apps og mere med tankesĂŚt- og restitutionstip til at forbinde sind og krop
Download i dag, og opdag bevĂŚgelse, hvor du er, med Nike-fĂŚllesskabet.
-
NRC arbejder sammen med Google Fit for at synkronisere trĂŚning og registrere pulsdata.
Fortsat brug af GPS, der kører i baggrunden, kan reducere batteriets levetid.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=da_DK&gl=DK
NRC understøttes pü alle Wear OS-ure og mange flere, inklusive Garmin
*Uddannelsesplaner tilgĂŚngelige i USA, Storbritannien, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
**Guided Runs tilgĂŚngelige i udvalgte lande.