5 Minute Journalć»Self-care
KĆøb i apps
4,5star
10,4Ā t anmeldelser
100Ā t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Five Minute Journal-appen bruger gennemprĆøvede principper for positiv psykologi til at gĆøre dig gladere pĆ„ 5 minutter om dagen og fokusere pĆ„ egenomsorg, mental sundhed og motivation.
Med vores taknemmelighedsjournal, positive bekrƦftelser og en humĆørtracker vil du begynde en rejse til stressfri selvforbedring og mindfulness.
TESTIMONIAL ā Lifehacker
"Der er masser af fordele ved at skrive journal, uanset om du tager dig tid til at skrive alle dine tanker ud eller bare bruger et par minutter pĆ„ at notere de ting, du er mest taknemmelig for hver dag eller lektioner, du har lƦrt. Five Minute Journal gĆør denne proces nem nok at udfĆøre pĆ„ farten."
FEM MINUTERS JOURNALVĆRKTĆJER til din personlige vƦkst
ā¢ Taknemmelighedsjournal Five Minute Journal-appen er designet til at fange den fysiske Five Minute Journal-oplevelse. Det er en leg at komme rundt i appen, og det er nemt at tilfĆøje poster med guidede meddelelser til bĆ„de dine morgen- og aftenposter.
ā¢ Forudlavede og tilpassede journalfĆøringsprompter En ny guidet proces, der hjƦlper dig med at fĆ„ mest muligt ud af din taknemmelighedsjournaloplevelse.
ā¢ Nemte refleksioner GĆ„ hurtigt gennem tidligere journalposter fra dag Ć©t, fang alle fĆølelser og aflast stress.
ā¢ Privat dagbog: Hold alle dine journalposter private med sikker adgangskode eller Touch ID-beskyttelse.
ā¢ PĆ„mindelser: Indstil daglige meddelelser for at holde trit med en givende journalfĆøringsvane.
ā¢ Positive bekrƦftelser Skriv dine egne bekrƦftelser, der fĆ„r dig til at bevƦge dig fremad.
ā¢ Daglige citater og ugentlige udfordringer: Modtag daglige inspirerende citater og ugentlige udfordringer, og del dem med alle.
ā¢ MĆørk tilstand: Brug din journal i enten lys eller mĆørk tilstand, hvilket er sƦrligt velegnet til journalisering sent om natten.
ā¢ Streaks: Spor dine personlige fremskridt og fĆ„ lidt indsigt i positive Ʀndringer i dit liv.
ā¢ Sikkerhedskopi/eksport: Sikkerhedskopier nemt dine indtastninger og eksporter alle dine dyrebare minder og medier til PDF, HTML, Dropbox og mere. Du kan vƦlge et datointerval eller eksportere dem alle.
PREMIUMFUNKTIONER
Five Minute Gratitude Journal App tilbyder valgfrie abonnementer med gratis prĆøveperioder.
Her er, hvad du fƄr, nƄr du lƄser Premium op:
ā¢ Fotos og video: Fang og se dine magiske Ćøjeblikke med et dagligt foto eller video.
ā¢ Personlig praksis: Opret dine egne brugerdefinerede spĆørgsmĆ„l, skrƦddersyet til dit humĆør og dine mĆ„l.
ā¢ HumĆørsporing: Udtryk, hvordan du har det, og fĆ„ indsigt i, hvordan dine fĆølelser pĆ„virker dine dage.
ā¢ Plads til noter: Ryd dine tanker og skriv frit i den nye notesektion.
ā¢ Lig tilbage-pĆ„mindelser: Bliv mindet om dine minder med funktionen "PĆ„ denne dag".
ā¢ Tidslinjefotovisning: Se en fotografisk tidslinjevisning af alle dine daglige billeder.
Privatlivspolitik: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-privacy-policy
Betingelser for brug: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-terms-of-use
Med vores taknemmelighedsjournal, positive bekrƦftelser og en humĆørtracker vil du begynde en rejse til stressfri selvforbedring og mindfulness.
TESTIMONIAL ā Lifehacker
"Der er masser af fordele ved at skrive journal, uanset om du tager dig tid til at skrive alle dine tanker ud eller bare bruger et par minutter pĆ„ at notere de ting, du er mest taknemmelig for hver dag eller lektioner, du har lƦrt. Five Minute Journal gĆør denne proces nem nok at udfĆøre pĆ„ farten."
FEM MINUTERS JOURNALVĆRKTĆJER til din personlige vƦkst
ā¢ Taknemmelighedsjournal Five Minute Journal-appen er designet til at fange den fysiske Five Minute Journal-oplevelse. Det er en leg at komme rundt i appen, og det er nemt at tilfĆøje poster med guidede meddelelser til bĆ„de dine morgen- og aftenposter.
ā¢ Forudlavede og tilpassede journalfĆøringsprompter En ny guidet proces, der hjƦlper dig med at fĆ„ mest muligt ud af din taknemmelighedsjournaloplevelse.
ā¢ Nemte refleksioner GĆ„ hurtigt gennem tidligere journalposter fra dag Ć©t, fang alle fĆølelser og aflast stress.
ā¢ Privat dagbog: Hold alle dine journalposter private med sikker adgangskode eller Touch ID-beskyttelse.
ā¢ PĆ„mindelser: Indstil daglige meddelelser for at holde trit med en givende journalfĆøringsvane.
ā¢ Positive bekrƦftelser Skriv dine egne bekrƦftelser, der fĆ„r dig til at bevƦge dig fremad.
ā¢ Daglige citater og ugentlige udfordringer: Modtag daglige inspirerende citater og ugentlige udfordringer, og del dem med alle.
ā¢ MĆørk tilstand: Brug din journal i enten lys eller mĆørk tilstand, hvilket er sƦrligt velegnet til journalisering sent om natten.
ā¢ Streaks: Spor dine personlige fremskridt og fĆ„ lidt indsigt i positive Ʀndringer i dit liv.
ā¢ Sikkerhedskopi/eksport: Sikkerhedskopier nemt dine indtastninger og eksporter alle dine dyrebare minder og medier til PDF, HTML, Dropbox og mere. Du kan vƦlge et datointerval eller eksportere dem alle.
PREMIUMFUNKTIONER
Five Minute Gratitude Journal App tilbyder valgfrie abonnementer med gratis prĆøveperioder.
Her er, hvad du fƄr, nƄr du lƄser Premium op:
ā¢ Fotos og video: Fang og se dine magiske Ćøjeblikke med et dagligt foto eller video.
ā¢ Personlig praksis: Opret dine egne brugerdefinerede spĆørgsmĆ„l, skrƦddersyet til dit humĆør og dine mĆ„l.
ā¢ HumĆørsporing: Udtryk, hvordan du har det, og fĆ„ indsigt i, hvordan dine fĆølelser pĆ„virker dine dage.
ā¢ Plads til noter: Ryd dine tanker og skriv frit i den nye notesektion.
ā¢ Lig tilbage-pĆ„mindelser: Bliv mindet om dine minder med funktionen "PĆ„ denne dag".
ā¢ Tidslinjefotovisning: Se en fotografisk tidslinjevisning af alle dine daglige billeder.
Privatlivspolitik: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-privacy-policy
Betingelser for brug: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-terms-of-use
Opdateret
Udvalgte nyheder
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sƦtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhƦngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan lĆøbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
FĆ„ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Billeder og videoer og 2 andre datatyper
Data krypteres under overfĆørsel
Du kan anmode om sletning af data
BedĆømmelser og anmeldelser
4,5
9,94Ā t anmeldelser
Malene Neustrup
- RapportƩr som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
8. maj 2021
After the app updated, I now have to pay for a subscription?? I already paid for the app and I had all advantages, and now I have to pay you more, just because you are money hungry. This must be illegal. I am trying the app 'flexible journal' instead now. I can edit it to my liking without paying an insane amount.
3 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Familien Lydersen
- RapportƩr som upassende
27. august 2020
Let og benytte, hurtig og udfylde. Fin appš
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Intelligent Change LLC
27. august 2020
Thank you for your review! Wishing you a wonderful journey ahead with it.
Susanne Ejsted Isaksson
- RapportƩr som upassende
29. november 2020
Very simple and easy to use, and large effect on mood and mindset š
Intelligent Change LLC
30. november 2020
Thank you for your positive feedback!
Nyheder
Version 4.1.11
Improved trial text on the home screen for better clarity.
Fixed crashes related to loading records and app stability.
Added "On This Day" to rediscover memories on the home tab.
Enhanced widget functionality for smoother interactions.
Update now for a better experience! š
Improved trial text on the home screen for better clarity.
Fixed crashes related to loading records and app stability.
Added "On This Day" to rediscover memories on the home tab.
Enhanced widget functionality for smoother interactions.
Update now for a better experience! š
Support til app
Om udvikleren
INTELLIGENT CHANGE, LLC
operations@intelligentchange.com
8 The Grn Ste 4000
Dover, DE 19901-3618
United States
+44 7457 417656
