GORUCK TRAINING

Tréninky GORUCK Training jsou jednoduché (ale ne snadné), škálovatelné pro všechny schopnosti a můžete je provádět kdekoli – ve vaší garáži, na vaší zahradě, v parku se svými přáteli. Vy si vyberete čas, místo a své spoluhráče.

Co čekat

Cvičení budou k dispozici pouze v aplikaci. Zjistili jsme, že toto je nejlepší platforma pro každodenní cvičení s video tutoriály a navíc budete moci sledovat svůj pokrok a komunikovat s ostatními členy GORUCK Training po celém světě.

- Přístup k tréninkovým plánům a sledování tréninků
- Naplánujte si cvičení a zůstaňte oddaní tím, že překonáte své osobní rekordy
- Sledujte pokrok směrem k vašim cílům
- Spravujte svůj příjem výživy podle pokynů svého trenéra
- Stanovte si cíle v oblasti zdraví a kondice
- Pošlete zprávu svému trenérovi v reálném čase
- Sledujte tělesné míry a pořizujte fotografie pokroku
- Získejte připomenutí upozornění push pro naplánovaná cvičení a aktivity
- Připojte se k nositelným zařízením, jako jsou Apple Watch (synchronizované s aplikací Zdraví), Fitbit a Withings, abyste mohli okamžitě synchronizovat tělesné statistiky