Stop Scrolling: Unscrl

Osvoboďte se od nekonečného posouvání zkázy s Unscrl, aplikací navrženou tak, aby vám pomohla znovu získat kontrolu nad časem u obrazovky. Pomocí kombinace behaviorální vědy, gamifikace a odpovědnosti mění Unscrl způsob, jakým komunikujete s telefonem.

🏆 Zůstaňte motivováni pomocí systému hodnocení
Sbírejte denní hodnosti jako Crystal, Champion a Elite tím, že budete držet svůj osud pod kontrolou. Získejte odměny za nízkou dobu posouvání a zůstaňte inspirováni, abyste překonali své nejlepší dny.

👥 Soutěžte a spojujte se
Vyzvěte přátele a zjistěte, jak se vaše rolování porovnává. Motivace je bez námahy, když to neděláte sami.

🧠 Kognitivní metoda podporovaná vědou
Unscrl využívá strukturovaný přístup šetrný k mozku, který vám pomůže přepojit návyky a snížit vaši potřebu posouvat se za účelem stimulace nebo rozptýlení na sociálních médiích.

📊 Sledujte své využití
Získejte denní, týdenní a měsíční statistiky času stráveného na zařízení. Pochopte své zvyky při rolování na sociálních sítích a sledujte svůj pokrok vizuálně.

🔔 Denní oznámení, která vás udrží v soustředění
Přijímejte chytré a včasné pobídky, abyste zůstali všímaví a na správné cestě – aniž byste přetížili svůj den.

Ať už chcete být produktivnější, chránit své duševní zdraví nebo jen trávit méně času na telefonu, Unscrl je vaším společníkem pro ukončení doomscrollingu – jeden stupeň po druhém.