Els entrenaments d'entrenament GORUCK són senzills (però no fàcils), escalables a totes les habilitats, i els podeu fer a qualsevol lloc: al vostre garatge, al pati davanter, al parc amb els vostres amics. Tu tries l'hora, el lloc i els teus companys.
Què esperar
Els entrenaments només estaran disponibles a l'aplicació. Hem descobert que aquesta és la millor plataforma per oferir entrenaments diaris amb tutorials en vídeo, a més, podreu fer un seguiment del vostre progrés i comunicar-vos amb altres membres de GORUCK Training d'arreu del món.
- Accedir a plans d'entrenament i fer un seguiment dels entrenaments
- Programeu entrenaments i mantingueu-vos compromès superant els vostres records personals
- Feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius
- Gestiona la teva ingesta nutricional segons el prescriu el teu entrenador
- Establir objectius de salut i fitness
- Envieu missatges al vostre entrenador en temps real
- Feu un seguiment de les mesures corporals i feu fotos de progrés
- Obteniu recordatoris de notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Connecteu-vos a dispositius portàtils com Apple Watch (sincronitzat amb l'aplicació Health), Fitbit i Withings per sincronitzar les estadístiques corporals a l'instant
Data d'actualització:
22 d’ag. 2023