Virtuagym āĻāĻžāĻĻā§āϝ: āϏā§āϏā§āĻĨ āĻŦāĻžāϏ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻšāĻžāύ āĻŦā§āϧ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰāĻž. āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻā§āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āĻāĻŦāĻ āϞāĻā§āώā§āϝāĻā§āϞ⧠āϏāĻŽā§āĻŦāύā§āϧ⧠āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāĻļā§āύā§āϰ āĻāϤā§āϤāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāϰā§āύ. āĻāĻāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ, āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āĻāĻāύ, āĻāĻāύ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄāĻŋāĻ āĻĒā§āĻļā§: āĻāĻŽāϰāĻž āĻ
āύā§āĻ āĻā§āϞ āĻāύā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύ. āĻāĻžāĻ āĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāύ, āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āϏā§āĻ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ, carbs āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻāĻĒāϰ āύāĻāϰ āϰāĻžāĻāĻž!
āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ
* āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāĻāĻžāĻŦā§āϏ āĻāĻā§āϏāĻĒāĻžāϰā§āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāϰāĻž āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϝāĻžāĻāĻžāĻ
* āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āϝā§āĻ āĻāϰā§āύ
* āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āϏāĻāϰāĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻ
āĻŦāĻŋāϞāĻŽā§āĻŦā§ āĻĒāϰāĻŦāϰā§āϤ⧠āϏāĻŽāϝāĻŧ āϝā§āĻ
* āĻŦā§āĻļ āĻāĻŋāĻā§ āĻā§āϞā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ (āĻāĻĻāĻžāĻ āĻāĻāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻ āĻĒā§āĻļā§ āĻāύā§āύāϝāĻŧāύ)
* āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻĒāĻžāϞā§āĻāĻž āϤā§āϞāύāĻžāϝāĻŧ āĻāϰā§: āϏā§āĻāϏāĻžāĻĨā§ carbs, āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻāĻĒāϰ āύāĻāϰ āϰāĻžāĻāĻž
* āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻāύ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ, āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻļāϤāĻžāĻāĻļ āĻāĻŦāĻ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻ
āύā§āϝāĻžāύā§āϝ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝā§āϰ āĻŽāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻā§āϰ āϰāĻžāĻā§āύ
* āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧠āĻ āĻāĻŋāĻŽ workouts āĻāϰ āĻāύā§āϝ Virtuagym āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāύā§āĻāĻŋāĻā§āϰā§āĻā§āĻĄ
* āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻāĻšāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϏā§āĻāĻžāϰ āĻ
āϰā§āĻāύ
āĻā§ VIRTUAGYM āĻŦāĻŋāĻļā§āώ āĻāϰ⧠āϤā§āϞā§
- āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻā§āϞāĻžāĻŦ / āĻāĻŋāĻŽ, āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻā§āĻ āύāĻŋāĻāĻā§āϰāĻŋāĻļāĻžāύāĻŋāϏā§āĻ āϏāĻšāϝā§āĻāĻŋāϤāĻžāϝāĻŧ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ, Virtuagym workouts āĻāϰ & āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ⧠āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻā§āĻāĻŋāĻ āĻāύā§āϝ āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āϤā§āϰā§āϰ. āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻĒāĻžāϞā§āĻāĻž āĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻāϰāĻāĻŋ, āĻāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦāĻžāϏā§āϤā§āϤāύā§āϤā§āϰ āĻāĻā§.
- āĻāĻŽāϰāĻž āϝā§āĻŽāύ āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻāĻāĻžāϧāĻŋāĻ āĻā§āϞ, āĻāĻāύ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻļā§ āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄ āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύ. āĻāĻāĻž āĻāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ, āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ, carb āĻĒāĻžāϞā§āĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ, āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖāϰā§āĻĒā§ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻāĻžāϰā§āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞ āĻĒā§āϰāĻļāĻŋāĻā§āώāĻ workouts āĻāϰ āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻāϤā§āϰāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ. āĻāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύāĻā§āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ⧠āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ⧠āĻāĻā§āϰ āϤā§āϞāύāĻžāϝāĻŧ āĻĻā§āϰā§āϤāϤāϰ āĻĒā§āĻāĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§!
 - āĻāĻŽāϰāĻž āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāĻļā§āϰā§āĻŖā§āϤ⧠āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻā§āĻā§āϤ āύā§āϤā§āϏā§āĻĨāĻžāύā§āϝāĻŧ Apps āĻāϰ āĻāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āϝāĻžāĻĒā§ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻĻā§āĻļā§ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāĻļā§āϰā§āĻŖā§āϤ⧠āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻā§āĻā§āϤ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāϝā§āĻā§āϤ āĻšāϝāĻŧā§āĻā§.
- āĻāĻŽāϰāĻž āϝ⧠Google āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻŋāĻāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ Apps āĻāϰ āĻāĻ. āĻāϰ āĻŽāĻžāύ⧠āĻšāϞ āĻāĻ āĻāύā§āĻāĻžāϰāĻĢā§āϏ āĻā§āĻŦ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰ⧠āĻŦāύā§āϧā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŦāĻā§āĻāĻžāϤ.
āϝāĻžāĻāĻžāĻ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāĻāĻžāĻŦā§āϏ āϰāĻŋāϏā§āĻā§āϰ
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāĻāĻžāĻŦā§āϏ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϏāϰāĻāĻžāϰ⧠āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāĻāĻžāĻŦā§āϏ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻāϝā§āĻā§āϤ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ. āĻāĻ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāĻāĻžāĻŦā§āϏ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ. āĻāĻ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻžāϝāĻŧ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻā§āĻ āύāĻŋāĻāĻā§āϰāĻŋāĻļāĻžāύāĻŋāϏā§āĻ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϝāĻžāĻāĻžāĻ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§.
āϞāĻā§āώā§āϝā§āϰ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻāύā§āϝ:
- āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ: āĻ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻĒāϰ āĻĢā§āĻāĻžāϏ āĻāĻāύ āĻšāĻžāϰāĻžāύ. Virtuagym āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϏāĻā§āĻā§ āĻāϰā§āĻāĻž āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻāĻāϤā§āϰāĻŋāϤ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ⧠āĻĒā§āĻāĻāĻžāύā§āϰ!
- āύāĻŋāϝāĻŧāύā§āϤā§āϰāĻŖā§āϰ āĻāĻāύ: āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻ āĻŋāĻ āϝ⧠āĻāĻāĻŋ. āĻāĻĒāύāĻŋ āϝāĻĨā§āώā§āĻ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ, carbs, āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āώāĻŽ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻĒāĻžāĻŦā§āύ.
- āĻāĻāύ āϞāĻžāĻ: āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž, āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž, āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž. āϝāĻž āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻā§āώā§āϝ⧠āĻĒā§āĻāĻāĻžāϤ⧠āĻāĻžāύāϤā§.
- āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄāĻŋāĻ āĻĒā§āĻļā§: āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āĻšāĻŦā§. āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻĒā§āϰāĻā§āϰ. āϝāĻž āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻāĻžāϞ āĻšāϝāĻŧ āĻĻā§āĻāϤ⧠āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύ.
āĻāĻŋāύā§āύ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž:
āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻāĻžāϧāĻŋāĻ āĻā§āϞ āĻāύā§āϝ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāĻā§. āϤā§āĻŽāĻŋ āϤā§āĻŽāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž (āĻāĻŽ carb, āĻāĻā§āĻ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ, āĻāĻŽ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ, āϝāĻžāĻ āĻšā§āĻ āύāĻž āĻā§āύ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāύ) āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ, āĻāĻŦāĻ āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ. Virtuagym āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āϏāĻā§āĻā§ āĻāϏā§:
- āĻā§āĻāϏāĻ
- āĻāĻā§āĻ āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ
- āύāĻŋāĻŽā§āύ carb āĻāĻžāĻĻā§āϝ
- āĻĒā§āĻļā§ āĻŦāĻŋāϞā§āĻĄāĻŋāĻ āĻĒāĻĨā§āϝ
- āĻā§āϰā§āĻĄāĻŧāĻžāĻŦāĻŋāĻĻ
- āĻāĻžāϰā§āĻĄāĻŋāĻ
- āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰā§
- āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽ: āĻļāϰā§āĻāϰāĻž, āĻĒā§āϰā§āĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻļāϤāĻāϰāĻž āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ āĻāϰā§āύ.
Virtuagym āĻāĻžāĻĻā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻāϰā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϞ āĻāĻŋāύāĻŋāϏ āĻāĻāĻž āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāĻŋāώāĻžāĻļā§āĻĻā§āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§. āĻāĻĒāύāĻŋ āϝāĻžāĻ āĻšā§āĻ āύāĻž āĻā§āύ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāύ āĻā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ. āĻļā§āϧ⧠āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻĒāϰ āύāĻāϰ āϰāĻžāĻāĻž. āϤāĻžāĻ āĻāĻĒāύāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāĻŋāώ, āĻāĻĒāύāĻŋ āĻļā§āϧ⧠āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāĻŋāώ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻŦāĻŋāĻĻā§āϧ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ.
āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖāϰā§āĻĒā§ VIRTUAGYM āϏā§āϏā§āĻĨāϤāĻžāϰ āĻāύā§āĻāĻŋāĻā§āϰā§āĻā§āĻĄ
- āĻāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻāĻžāĻāύā§āĻ, āϏāĻŦāĻāĻŋāĻā§ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āϏā§āϏ
- āϏāĻŽāĻžāĻĒā§āϤāĻŋ āĻļāĻžāϰāĻŋāϰāĻŋāĻ āĻāϏāϰāϤ
- 3D-āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻŋāĻŽā§āĻā§āĻĄ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ
- āϞāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāϞā§
- āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ: 30 āĻāĻāĻžāϰ āĻŽāĻžāύ āĻāĻĒāϞāĻŦā§āϧ
āĻā§āϰāĻžāĻšāĻ āϏā§āĻŦāĻž
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāώāĻžāϝāĻŧ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĄāĻžāĻāĻžāĻŦā§āϏ āĻāĻžāύ? āĻĒāϰāĻŦāϰā§āϤ⧠āϏāĻāϏā§āĻāϰāĻŖā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϏā§āϤāĻžāĻŦāύāĻž? āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻžāύāϤ⧠āĻĻāĻžāĻ! āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āϏāĻŦāϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻĒā§āϰāĻļāĻāϏāĻž āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ. āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāĻ āĻā§āĻāĻā§ āĻĒāĻžāύ, āϤāĻžāĻšāϞ⧠support@virtuagym.com āĻ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻŽā§āϞ āĻāϰā§āύ. āϰā§āĻāĻŋāĻ 1 āϤāĻžāϰāĻāĻž āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻāĻž āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰ⧠āύāĻž.
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Ŧ āĻŽā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž