GORUCK TRAINING

Тренировките на GORUCK Training са прости (но не лесни), мащабируеми за всички способности и можете да ги правите навсякъде – вашият гараж, преден двор, парк с приятелите си. Вие избирате времето, мястото и вашите съотборници.

Какво да очаквам

Тренировките ще бъдат достъпни само в приложението. Открихме, че това е най-добрата платформа за предоставяне на ежедневни тренировки с видео уроци плюс вие ще можете да проследявате напредъка си и да общувате с други членове на GORUCK Training по целия свят.

- Достъп до планове за обучение и проследяване на тренировки
- Планирайте тренировки и останете отдадени, като побеждавате личните си рекорди
- Проследявайте напредъка към целите си
- Управлявайте хранителния си прием, както е предписано от вашия треньор
- Поставете цели за здраве и фитнес
- Изпратете съобщение до вашия треньор в реално време
- Проследявайте измерванията на тялото и правете снимки на напредъка
- Получавайте напомняния за push известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете се с носими устройства като Apple Watch (синхронизиран с приложението Health), Fitbit и Withings, за да синхронизирате незабавно статистиките за тялото