Alpha Progression Gym Tracker

İdman Zalı Məşq Planlayıcısı və İzləyicisi - Alpha Progression.
Ən yaxşı fitness proqramı olan Alpha Progression ilə qazanclarınızı artırın və idman zalı məşqlərinizi və proqramlarınızı izləyin. Tətbiqimiz fərdi məşq planı yaratmaqdan kənara çıxır; tərəqqinizi izləmək və fitness məqsədlərinizə çatmaq üçün sizə güc verir. Geniş məşq bazası və ekspert tövsiyələri ilə biz sizə effektiv məşq rejimi və əzələ inkişaf etdirmə səyahətinə başlamaq üçün lazım olan təlimatları təqdim edirik.

FƏRSİYƏTLƏŞDİRİLMİŞ ƏZƏLƏ GÖRÜNTÜLƏNMƏ VƏ ÇƏRİ QALDIRMA MƏŞQ PROQRAMLARI
Məqsədlərinizə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış, elm tərəfindən dəstəklənən idman zalı məşq planlarını təcrübədən keçirin. Alpha Progression ilə siz idman zalı məşqlərinizdə məşq tezliyinizi və hədəf əzələlərinizi seçə bilərsiniz.

İDMAN ZAMANI MƏŞQ İZLƏYİCİ - MƏŞQ RUTİNLƏRİNİZİ İZLƏYİN
İdman zalı izləyici xüsusiyyətimiz sizə tərəqqinizi izləməyə imkan verən rep sayğacı, ağırlıq qaldırma və RIR izləyicisini ehtiva edir. Qeyd yazma və idman zalı qeyd xüsusiyyətlərimiz güc məşqlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edir. Üstəlik, rahat istirahət taymerimiz sizi növbəti dəstinizlə sinxronlaşdırır.

İDMAN zalında məşq planlayıcısı - ÇƏKİ QALDIRMA MƏQSƏDLƏRİNİZƏ ULAŞIN
Şəxsi qeydlər və mərhələlərin siyahısını təqdim etməklə nailiyyətlərinizi qeyd edirik. Beləliklə, biz sizin daim ilham almağınızı və zəhmətinizə görə mükafatlandırılmağınızı təmin edirik. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün proqramımız idman zalı məşq rutininizi və əzələ qurma səyahətinizi yüksəltmək üçün fərdi güc təlim planları yaradır. Əlavə fərdiləşdirmə üçün öz planlarınızı yarada bilərsiniz.

İrəliləmə TÖVSİYƏLƏRİ
Qabaqcıl alqoritmimizlə idman zalı məşq rutininizdən maksimum yararlanın. Keçmiş məşq proqramlarınızı və çıxışlarınızı təhlil edərək, sizə ağırlıq qaldırma və təkrarlamalar üzrə tövsiyələr təqdim edirik ki, bu da mütərəqqi həddən artıq yüklənmə ilə maksimum əzələ artımına nail olmağınızı təmin edir.

GENİŞ MƏŞQ BAZASI - 690 VİDEO
690 məşq videosundan ibarət geniş kitabxanamızla siz hər bir məşqi dəqiq və təhlükəsiz şəkildə öyrənəcək və yerinə yetirəcəksiniz. Bizim məşq qiymətləndirmələrimizlə siz hər bir məşqin əzələ qurulması və güc təlimi potensialı haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Məqsədli əzələlərə və avadanlıqlara görə kateqoriyalara bölünərək, həmişə ideal idman zalı məşq proqramlarını tapacaqsınız.

İNSAYTLAR ALIN
Qrafiklərimiz və anlayışlarımızla güc məşqinizi optimallaşdırın. Məşq proqramlarınızın tarixçəsini vizuallaşdırın və idman zalı izləyicisi sayəsində əzələ qurma və güc məşqlərinizin zamanla necə inkişaf etdiyini təhlil edin.

ƏTRAFLI DÖVRLƏRİ
Çəki məşqlərinizi və güc məşqlərinizi dövrlərdə və yükləmələrdə strukturlaşdıra bilərsiniz. Həmçinin dəstlərin sayı və səy səviyyəsinin (RR) həftədən həftəyə tədricən artdığı mütərəqqi plan yaradın. Bu yanaşma mütərəqqi həddən artıq yüklənməni təmin edir və davamlı qazancları təşviq edərək, nəticələrinizi maksimuma çatdırmağa və fitness məqsədlərinizə nail olmağa kömək edir.

PLANLARINIZI PAYLAŞIN
İdman zalı məşq planlayıcınızı, rutinlərinizi və proqramlarınızı dostlarınız və ya məşqçi müştərilərinizlə paylaşın. Planlarınızı asanlıqla paylayın, alıcılara onları ehtiyaclarına uyğun olaraq fərdiləşdirməyə imkan verin.

MƏLUMATLARIN İXRACİ
Təlim məlumatlarınızı Excel kimi proqramlarla uyğun gələn .csv faylı kimi ixrac edin. Bu xüsusiyyət sizə statistik məlumatları təhlil etməyə, irəliləyişinizi asanlıqla izləməyə imkan verir

ABUNƏLƏR
Alpha Progression-un pulsuz versiyasından həzz alın və ya Pro versiyamızla tam potensialı açın. Pro-ya abunə olmaq sizə plan generatoru, inkişaf tövsiyələri, qrafik analitika və sair kimi eksklüziv xüsusiyyətlərə giriş imkanı verir.

Proqramla bağlı suallarınız var? Zəhmət olmasa bizə info@alphaprogression.com ünvanına e-poçt göndərin

Xidmət şərtləri: https://alphaprogression.com/terms
Məxfilik siyasəti: https://alphaprogression.com/privacy