Daily Goals: A Routine Planner

ማስታወቂያዎችን ይዟል
100 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

⭐ በዕለታዊ ግቦች እያንዳንዱን ቀን ታላቅ ቀን ያድርጉት!

ዕለታዊ ግቦች ጥሩ ልምዶችን ለመገንባት፣ ተደራጅተው ለመቆየት እና ህልሞችዎን ለማሳካት ቆንጆ እና ለመጠቀም ቀላል ጓደኛዎ ነው - በአንድ ጊዜ አንድ ተግባር! ቀንህን እያቀድክ፣ ጤናህን እየተከታተልክ፣ ወይም አስታዋሽ ብቻ የምትፈልግ፣ ዕለታዊ ግቦች እንድትቀጥል ለማገዝ እዚህ አለ።

⏰ ግብ መከታተል
· ግቦችዎን ያቀናብሩ፣ ተግባሮችን ያክሉ እና ነገሮችን ለማከናወን ጊዜው ሲደርስ ረጋ ያሉ አስታዋሾችን ያግኙ!
· ህይወትን ቀላል ለማድረግ መደበኛ አብነት መምረጥም ይችላሉ።

💧የጤና ክትትል
· የውሃ ማጠጣት እቅድ ይፍጠሩ ፣ የውሃ ማሳሰቢያዎችን ይጠጡ እና ይከታተሉ
· ምን ያህል ግሩም እየሰሩ እንደሆነ ለማየት በሚያግዙዎት አዝናኝ ገበታዎች ውሃን፣ ደረጃዎችን፣ ክብደትን እና እንቅልፍን ይከታተሉ!

😄የስሜት አፍታዎች
· አንድን ተግባር ከጨረሱ በኋላ ደስተኛ ወይም ቅዝቃዜ ይሰማዎታል?
· ስሜትዎን በሚያምር ስሜት ገላጭ ምስል ይቅረጹ እና ጊዜውን ለመያዝ ትንሽ ማስታወሻ ይጻፉ!

👫 ስሜትዎን ያካፍሉ።
· ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ግብ-አቀባዮች ጋር ለሚደግፉ ማህበረሰብ ምን እንደሚሰማዎት ያካፍሉ!
ሁላችሁም አላማችሁን ለማሳካት ስትሰሩ ተነሳሱ እና ሌሎችን አበረታቱ።

🐳 በራስህ መንገድ ተመልከት
· ሁሉንም ነገር በሚወዱት መንገድ ለማደራጀት ከቀን መቁጠሪያ፣ ዝርዝር ወይም የሰሌዳ እይታ ይምረጡ።

🌎 በጉዞ ላይ ያሉ መግብሮች
· ተግባሮችዎን እና የጤና ስታቲስቲክስዎን በቀለማት ያሸበረቁ መግብሮችዎ በመነሻ ማያዎ ላይ ያድርጉ።

⛅ ማመሳሰል እና ምትኬ ማስቀመጥ
· እድገትዎን በጭራሽ አያጡ! ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ያስቀምጡ እና እስከ ሶስት መሳሪያዎች ድረስ ያመሳስሉ።

💖 ለምን ዕለታዊ ግቦችን ይወዳሉ
· እንደተደራጁ ይቆዩ፡ ቀንዎን በትክክለኛው መንገድ ለማቆየት እና አስፈላጊ የሆነውን በጭራሽ እንዳይረሱ አስታዋሾችን ያዘጋጁ።
· ጤናዎን ይከታተሉ፡ የውሃ አወሳሰድን፣ ደረጃዎችን፣ እንቅልፍን እና ሌሎችንም ይከታተሉ!
· ቆንጆ እና ቀላል፡ ዕለታዊ ግቦች ቀንዎን ማቀድ አስደሳች እና ቀላል ያደርገዋል!
· ጥሩ ስሜት ይኑርዎት፡ ልምዶችዎ ስሜትዎን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን እንዴት እንደሚያሻሽሉ ይመልከቱ እና ጉዞዎን ከሌሎች ጋር ያካፍሉ!

👉 በየቀኑ እንዲቆጠር እናድርግ!
👉 ዕለታዊ ግቦችን አውርድና የተሻሉ እንድትሆን የሚያደርጉ ልማዶችን መፍጠር ጀምር።
የተዘመነው በ
8 ጁላይ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ምን አዲስ ነገር አለ

· Fixed bugs
· Optimize reminder