Stop Scrolling: Unscrl

የስክሪን ጊዜዎን መልሰው እንዲቆጣጠሩ ለማገዝ በተሰራው መተግበሪያ Unscrl ማለቂያ ከሌለው የጥፋት ማሸብለል ነፃ ይሁኑ። የባህሪ ሳይንስ፣ ጋሜቲንግ እና ተጠያቂነት ጥምረት በመጠቀም Unscrl ከስልክዎ ጋር የሚገናኙበትን መንገድ ይለውጣል።

🏆 ከደረጃ ስርዓት ጋር ተነሳሽ ይሁኑ
የፍጻሜ ማሸብለልዎን በመቆጣጠር እንደ ክሪስታል፣ ሻምፒዮን እና ኢሊት ያሉ ዕለታዊ ደረጃዎችን ይሰብስቡ። ለዝቅተኛ የማሸብለል ጊዜ ሽልማቶችን ያግኙ እና ምርጥ ቀናትዎን ለማሸነፍ ተነሳሽነት ይቆዩ።

👥 ይወዳደሩ እና ይገናኙ
ጓደኞችዎን ይፈትኑ እና የማሸብለል ደረጃዎችዎ እንዴት እንደሚነፃፀሩ ይመልከቱ። እርስዎ ብቻዎን በማይሆኑበት ጊዜ ማበረታቻው ጥረት አልባ ይሆናል።

🧠 በሳይንስ የተደገፈ የግንዛቤ ዘዴ
Unscrl ልማዶችን ለማደስ እና በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ለማነቃቃት ወይም ለማዘናጋት የማሸብለል ፍላጎትን ለመቀነስ የተዋቀረ፣ ለአእምሮ ተስማሚ የሆነ አቀራረብ ይጠቀማል።

📊 አጠቃቀምዎን ይከታተሉ
በማያ ገጽዎ ላይ በየቀኑ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ግንዛቤዎችን ያግኙ። የእርስዎን የማህበራዊ ሚዲያ ማሸብለል ልማዶች ይረዱ እና እድገትዎን በእይታ ይመልከቱ።

🔔 ትኩረት የሚያደርጉ ዕለታዊ ማሳወቂያዎች
በጥንቃቄ እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት ብልህ፣ ወቅታዊ ድንጋጤዎችን ተቀበል— ቀንህን ሳታሳዝን።

የበለጠ ውጤታማ ለመሆን፣ የአይምሮ ጤንነትዎን ለመጠበቅ ወይም በስልክዎ ላይ ትንሽ ጊዜ ለማሳለፍ ከፈለጉ Unscrl የጥፋት ማሸብለልን ለማቆም ጓደኛዎ ነው - በአንድ ደረጃ።