HF Fitness App

Met die HF Fitness App sal jy toegang hê tot oefenprogramme wat spesifiek ontwerp is om jou te help om jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik, ongeag in watter beroepstoestand jy jou bevind! Jy kan jou oefensessies, jou voeding, jou leefstylgewoontes, metings en resultate volg en dophou – alles met die wete dat jy dit doen om God met jou liggaam, verstand en siel te verheerlik en te groei in jou vermoë om jouself te bemeester, om 'n groter gawe van jouself aan ander te wees.

KENMERKE:

- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Opvoedkundige video-inhoud vir elke oefenprogram om jou te help groei in jou kennis van hoe om fiksheid met 'n Katolieke ingesteldheid te benader.
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Wees deel van digitale gemeenskappe om mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte te ontmoet en gemotiveerd te bly
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health-toepassing, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling na te spoor

Laai die toepassing vandag af!