GORUCK TRAINING

GORUCK Oefensessies is eenvoudig (maar nie maklik nie), skaalbaar vir alle vermoëns, en jy kan dit enige plek doen - jou motorhuis, jou voortuin, by 'n park saam met jou vriende. Jy kies die tyd, die plek en jou spanmaats.

Wat om te verwag

Oefeninge sal slegs in die toepassing beskikbaar wees. Ons het gevind dat dit die beste platform is om daaglikse oefensessies met video-tutoriale te lewer, plus jy sal jou vordering kan dophou en met ander GORUCK Training-lede regoor die wêreld kan kommunikeer.

- Toegang tot opleidingsplanne en spoor oefensessies aan
- Skeduleer oefensessies en bly toegewyd deur jou persoonlike bestes te klop
- Volg vordering na jou doelwitte
- Bestuur jou voedingsinname soos deur jou afrigter voorgeskryf
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel aan draagbare toestelle soos Apple Watch (gesinkroniseer met Health-toepassing), Fitbit en Withings om liggaamstatistieke onmiddellik te sinkroniseer